旅行时最好穿旅游鞋

　　旅游鞋是针对旅游和运动的不同特点而制作的，鞋底一般比较平坦、柔软，富有弹性，对跑跳能产生一定的缓冲作用。而且，旅游鞋有利于保护双脚，因为它的外底选用乙烯酯共聚物发泡材料，紧贴外底的一层是仿牛筋材料，因而富有弹性。

　　旅游鞋的形状多两头稍翘起，即鞋头、鞋跟与底面呈凸曲状，以缓冲脚趾离地面时所受到的瞬间冲击力，可防止脚趾损伤，又能均匀地分散人在行走中产生的机械振动波，并能缓和胸骨神经受到的刺激，在一定程度上可预防足跟疼痛症。

　　旅游鞋的鞋帮、鞋面多用透气好的猪皮、软皮质或帆布做成，双道缝合的加强层有利于保护脚趾。鞋舌很长，在系鞋带时，有利于脚部血液循环的畅通;鞋底的花纹既可增加与地面的摩擦力，防止不慎滑倒，又可减缓行走时的冲击力，防止脚部损伤和下肢疲劳。

　　小贴士：虽然旅行时穿旅游鞋是第一选择，但不能在旅行中自始至终都穿旅游鞋，应该备一双有跟的轻便鞋在住宿或休息时换穿，或者在徒步旅行中穿旅游鞋，而在搭乘交通工具时穿备用鞋。