三、香蕉蓝莓卷
香蕉和蓝莓的配合会让味道变得十分浓郁,最好选择有颗粒浓稠的蓝莓果酱,会让口感变得更加多变。两种水果叠加在一起,一次性获得口味上的两种享受。
选择较大的香蕉做起来比较容易成功。将一整条香蕉分成的三段,中间有梗的部分挖掉,可以用吸管穿过去就可以轻松获得中间的果肉。蓝莓果酱灌到中间的空槽中,准备一张春卷皮迅速包起来。先往中间折叠,然后再卷起来。放到油锅中炸制,等到外皮变得酥脆的时候就可以食用了。
外皮是非常脆的,要到中间就是绵软的香蕉和流淌的果酱,浓郁的果香扑鼻而来。三层的味道在口中流转,非常能够抓住女生的味蕾。
四、香蕉薄饼
早上来一份香蕉薄饼是非常营养的选择,小煎饼对烹饪的要求不高,而且不用发酵,可以非常快速地完成。
香蕉加牛奶用料理机完全打烂成泥,加入中筋面粉搅拌。鸡蛋打发之后加入其中,搅拌是成面糊。平底锅开小火,刷上一层油,倒上一勺面糊匀开,将两面煎熟产生气孔的时候起锅。煎好的薄饼非常松软,需要趁热使用。
薄饼有着淡淡的香蕉和奶味,面粉比例不多,打发的鸡蛋画龙点睛,为煎饼打造完美的口感。这一款薄饼有点中西合璧的味道,吃的时候在薄饼中间加上其他水果和果酱,最上面放上一层奶油,就可以享受美味早餐了。
这四款健康的香蕉美味餐点,做法都十分简单,你会更喜欢哪一款的味道呢。
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