女生在做三明治的时候,一般会用肉类和蔬菜来作为配料,比较适合早上提供充足的能量。吃下午茶的时候,三明治可以用更多的变化,精致小巧的造型,包裹着水果和酸奶,满满的美味享受,在热量上却很低,非常适合女生在下午加餐。

jytfu.jpg

  水果的柔软在面包中迸发出果香,加热后面包也不会发硬,有着浓郁的蛋香。足量的食材咬下一口就带来令人满足的甜美味道。更令女生心动的是,它的制作十分简单,只要有一个面包机,就能够轻松完成,减少了油烟和麻烦的制作过程,让美味来地更加方便。

thfgyj.jpg

  选择比较浓稠的低脂酸奶,可以保证面包煎烤的时候酸奶不会流出来。将草莓或者其他的柔软水果和酸奶搅拌在一起。选择粗粮黑面包,将四边的边条去掉,在两片的中间放上水果酸奶。两层叠加之后在打散调味的鸡蛋液中快速地滚上一圈,避免用力挤压,抓住四边即可。

  在三明治机中刷油,盖上盖子加热。用两面加热的机器可以热量均匀,而且独有的设计会将周边封闭起来,做出的三明治就非常方便食用了。在做好的三明治中可以浇上一点枫糖,让味道变得更加浓郁。

jfjyhtj.jpg

  三明治表面有着鸡蛋的焦香,混合着麦子的香气,酸奶流出和水果的水分交融在一起,爆浆的口感带来满足。女生难以拒绝的下午茶美味,只要配上一杯水果茶,就可以让慵懒的午后也能够充满精神。

  果向酸奶三明治从原料开始自己制作,保证的食材和口感的新鲜,酸甜可口的味道不会发腻,多种味道变化带来的层次感让女生享受一份精致的低脂下午茶。

  本文《草莓酸奶三明治,浓香柔软的精致下午茶》为东方女性网www.eastlady.cn原创写作,禁止任何网站进行转载!