五花肉又被叫做方肉,五花肉是最多汁也是最嫩的,其的营养价值也是非常的高,脂肪与瘦肉结合,颜色为粉红,是许多人爱吃的一种食物。那么,你知道五花肉该怎么烹饪才好吃呢?你知道有哪些五花肉的家常做法呢?下面就快随东方女性网小编一起看看吧,可以学习一下怎么烹饪的哦~

　　营养价值：

　　猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

　　适用人群：

　　湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。