中餐

十三香小龙虾的清洗和做法，掌握小诀窍你也能打造美味

　　小龙虾是一款非常受欢迎的休闲美食，它的肉质鲜嫩有弹性，慢慢手剥吃起来也是一种趣味，所以朋友聚餐时总是喜欢点上一份小龙虾边聊边吃。到了夏天之后更是小龙虾更加热门起来，凉爽的夜晚吃小龙虾喝啤酒，也算得

虾和豆腐一起吃，丸子的做法补充双重营养

　　虾肉有着很好的蛋白，是女生最喜欢吃的海鲜。它的肉质柔软有弹性，各种做法的味道都非常好。女生喜欢用清蒸的方式吃它，最大化保留了口感和营养。但是经常吃也会觉得

韭菜盒子的接地气做法，一个就饱的美味早餐

　　韭菜有着非常独特的清爽气味，而且它可以让提神健脾，让肠道更加畅通。韭菜的维生素和纤维都很高，因为它能够帮助女生减肥，春天是食用它最好的季节。韭菜的叶子、茎、花都能够食用，它的做法也非常多，怎么吃都

可乐鸡翅的美味做法，秘密不仅是一瓶可乐

　　可乐和鸡翅绝对是绝美的组合，鸡翅碰上了可乐而迸发出的鲜嫩多汁的口感让人欲罢不能，所以这也是一道让我念念不忘的菜，趁着周末放假回家就催着妈妈给我做可乐鸡翅，买

苦瓜功效清凉夏天吃出健康，三种做法去除苦味

　　苦瓜在夏天是常见的植物，它具有清凉去火的功能，在燥热的夏天特别能够败火。它其中有很多维生素可以让肌肤变得细嫩，因此是非常适合女生养肤食用的美食。不仅如此，苦瓜还能够就降低血糖、滋养心目。　　苦味的

油条的新式美味做法，你知道它还可以和菠萝一起吃吗

　　油条是大家都非常喜欢的早餐，因为它酥香美味，即使冷掉了也非常好吃，所以它也可以被做成各种特色美食，摇身一变就成为充满高级感的餐饮。　　油条的制作　　想要做出油条的美味，你首先需要一份油条。很多女生

玉米遇上红枣做成花糕，补气又健胃，养生就吃它

　　随着生活水平的提高，人们饮食观念的提升，一些健康养生的观念也植根在我们心中，我们知道吃粗粮对身体健康是有一定的好处，所以今天就来推荐给大家一道粗粮美食。　　玉米磨成了玉米粉，不仅保留了玉米的香气也

芋头益气养脾，三种食谱做法春季滋养女生

　　芋头是在泥头里面生长的植物，在中医里有益气生津的作用，适合在胃口不好的春天食用。芋头里有非常特别的粘液需要煮熟吃，这种粘液具有的蛋白可以提升女性免疫力。嫩滑的口感入口绵软，同时又有非常多的纤维来促

立夏后女生食欲下降，夏季新鲜时蔬打造美味

　　度过立夏说明夏天真正到来了，闷热天气和身体躁动让女生的食欲下降。这个节气在古时就有特别的含义，人们感觉到了暑热来临，备上酒菜，其中就要用到最为新鲜的果蔬。当季菜这个概念由来已久，虽然现代的种植技术

茄子怎么做好吃？不煎不炸，这样的做法美味又健康

　　说到茄子，很多人都会想到它和肉末炒在一起，那样是最下饭的!这么做虽然是美味下饭的神器，但其实为了做出来让人喜爱往往会放上大量的油，而茄子又是吸油的，所以味道上来说自然是好一些。不过对于很多养生、减

豌豆降三高又适合减肥，这样的做法孩子更爱吃

　　春天处处迸发生机，但最让人意犹未尽的莫属在春季的时令蔬菜了，尤其是对于一些健康养生人士来说春天更是足够品尝新鲜蔬菜的季节。现在也是豌豆上市的季节，这个时候的豌豆要算为一年四季中营养最为丰富的时刻，

滋补鸡杂的两种做法，女性美容最佳补养品

　　鸡杂包括了许多鸡内脏，口感软嫩，将他们和鸡肉分开烹饪，带来不一样的味蕾感受。鸡杂具有滋养身体，美容皮肤的功效，所以女性都喜欢食用。自己在家做的鸡杂用料新鲜，清洗干净，吃起来更加放心。学会这两种食谱

肉末好吃不复杂的四种做法，肉末茄子下饭滋味鲜美

　　女生无肉不欢，但是对肉的品质也有很高的要求，有时买回来部位不太好的肉末，或者是剩下的肉块，剁成肉末就是做好的方法。肉末肥瘦相间，对于部位的要求也没有高，最重要的是它可以做成各种美味，可以用绞肉机一

腌制辣椒解馋下饭，一学就会的简单方法

　　辣椒是女生非常喜欢的一种食材，生活无辣不欢，火锅烤肉没有一种可以离开辣味。而且辣味本身并不是治痘，它还有驱寒祛湿的作用。在没有食欲的春天非常开胃。辣椒除了炒菜作调味料，它也可以腌制起来作为小菜，是

香椿炒鸡蛋的做法，女性吃香椿能保健润肤

　　马上要到五月份了，即将而来的是五一小长假，但是在四月如果你还没有吃到这种美味，那可真是要抱有遗憾了呢!香椿，也许你并不是陌生，如果是小时候住过老房子的人，那前屋后院当中可能就要有一颗香椿树了，只是

茼蒿不只用来涮火锅，这样凉拌和炒肉都是绝味

　　茼蒿，很多时候我们都会选择用来涮火锅，但其实这样就是对一个美食的误解了，因为它绝不是涮火锅的唯一选择，就算是作为其他的烹饪方式也是足够好吃的!那么今天就教给大家茼蒿的做法，一种是凉拌，一种是和瘦肉

鸡翅如何做的美味？这样的做法不输可乐鸡翅

　　鸡翅怎么做都好吃，不管是炸鸡、烤翅亦或者是红烧，都是饮食界的霸主。那么今天就来和大家分享一下鸡翅的特别做法，爱吃辣的小伙伴一定要试一试哦~　　「辣鸡翅」　　食材：　　鸡翅、芹菜、土豆　　配料：　　

适合女生的营养早餐，美味素菜饼拯救你的卡路里

　　「金黄素菜饼」　　食材：　　茄子、土豆、青椒、面粉　　调味料：　　盐、生抽、胡椒粉　　步骤：　　1、准备一个盆里面倒入面粉，可以加入少量的酵母，然后一边加入清水一边进行搅拌，最好是加入温水哦　　2