中餐

黄芪的功效虽然好，这些人却不适合吃

　　家里炖鸡汤的时候喜欢放一些黄芪，汤水的味道有淡淡的草药的味道。它并不是简单用来去腥，而且有着滋补的功效，作为一种中药，药用的时候往往需要搭配其他成分，需要专业医师的调配。但是它的食用功效更广，平时

适合上班族的便当，一份排骨什锦饭带来美味健康

　　很多时候经常在外边吃饭，或者是点外卖已经吃腻，忽然就很想自己带便当，但是可能很多人也会忧心忡忡，带便当可能会比较营养健康，但是一早上在厨房里忙来忙去，在加上早上的时间，肯定是不够用的，所以，为了方

浙江风味的糖醋排骨，制作方法的技巧全在这里

　　糖醋排骨的酸甜滋味非常开胃，在过去也是十分奢侈的菜品。因为它要选用上好的子排，做出来的菜才会酥软，肉太多或者太少都会影响口感。它是最嫩的排骨部位，上面有一层恰到好处的筋油，所以吃起来不会太柴。糖醋

梅菜扣肉的家常做法，皮香软嫩比老干妈还下饭

　　层层切薄的扣肉覆盖在梅干菜上面，冒出的金黄油水的咸香四溢。在童年记忆中这是一款过年才能吃到的精品美食。大块的五花肉肥瘦相间，需要先炸后焖，可不是简单的工序。但是母亲极为认真，仿佛在烹制一件艺术品。

当季水果的新鲜做法，家常食谱增添营养

　　当季水果熟得正好，正是果肉柔软汁水甜蜜的时刻。将水果做成菜品也能够有特别的味道，很多美味菜品都加入了水果来增加清爽的口感，也是另一番滋味。水果食谱的制作方法，小编都帮你整理好了。　　一、香蕉卷　　

花卷的详细做法大全，葱油、玫瑰卷怎么蒸好吃

　　花卷是一种很传统的面试，它比馒头要更加有味道，而且外观好看，成为了人们喜欢的早餐。它和包子、馒头都是不一样的，花卷的口味更加多变，同时它的馅料都露在外面，所以更加清谈，看起来也比较开胃，有着漂亮的

为什么你的凉拌黄瓜没有店里美味，做法诀窍原来在这里

　　没有食欲的时候吃一点凉拌菜开胃制作简单方便，凉拌黄瓜绝对是夏天最爱做的菜。不用开火就可以做出一盘清脆可口的凉菜，清爽酸甜的口感丰富了餐桌。但是我们在家做的菜总觉得没有外面做的好吃，那是因为你没有掌

可乐鸡翅的做法步骤，美味做法瞬间光盘

　　要说鸡身上的哪个部位最好吃，莫过于鸡翅了，因为这部分的肉质是比较鲜嫩的，而且胶原蛋白的含量也很高，所以女性经常吃会增加皮肤的弹性，让肌肤越来越好。平时买一只鸡回来吃，家里人最先吃完的也是鸡翅，后来

夏天吃什么开胃？辣炒鸡胗和柠檬鱼了解一下

　　夏天到了，可能吃什么都会没有什么胃口，那么不妨炒上几个小菜，这样还会开胃一点，那么什么菜比较开胃还下饭呢?今天推荐给大家几种简单的小炒，让你在夏天花上少许的时间给自己一个开胃健康的午餐。　　一、炒

豆腐鲜美家常汤的做法，煎烤油炸怎么做都好吃

　　豆腐是用大豆制浆凝固而成，它是一种传统的美味素食，蛋白质很高，味道鲜美耳成为了受欢迎的植物肉。它的做法千变万化，柔软细腻有着怎么做都好吃。三种豆腐的美味吃法，详细做法教你马上学会。　　一、白菜豆腐

排骨的多种家常做法，美味多滋的详细食谱

　　排骨的筋肉吃起来不会腻味，它容易入味，煮软后能够浸透调味料的味道，而且它的营养也很高，女生喜欢用它来煮汤，煮出的汤鲜香不腻味，是很好的营养汤品，排骨的美味做法有很多，掌握这几种可以让你的餐桌更加丰

夏天没食欲，这道凉拌菜开胃，减肥又润肺

　　夏天到了很多人又开始没有什么食欲了，也有很多人都不想吃热菜了，感觉身体里面已经很热了，再加上外面的天气已经令人大汗淋漓，所以不想吃饭。今天就要给大家推荐一个简单便宜的凉拌菜，不需要花费太多的时间，

苦瓜减肥又去火，做法不只是苦瓜炒蛋，做汤也美味

　　炎热的夏季人也难免会上火，食欲下降，所以这时候吃一些清热去火的食物是非常明智的选择，而要如何选择呢?苦瓜就非常的适合!因为其中的维生素是丰富且繁多的，还有各种矿物元素对人体也是非常健康的。但是说起

夏天吃冬瓜消肿利水，三种做法让你放不下筷子

　　暑热会带来身体的不舒服，热气容易让人提不起精神，还容易中暑。当季果蔬永远是最好的攻克物，可以帮助清凉解毒。女生水肿会在脸上、小腿都有所影响，让整个人看起来胖上一圈，吃一点冬瓜能够让肌肤白嫩紧致，能

紫菜包饭的做法，简单方便适合清爽夏天

　　到了夏天有时候食欲较差不想吃饭怎么办?早餐总吃油条稀饭吃腻了怎么办?于是乎我就想起了米饭的高颜值做法——寿司，但转而一想，寿司的做法还是需要手艺和工艺的，那么就只能退一步的选择打造出韩式的紫菜包饭

电饼铛食谱大全，烙饼烤肉简单下厨房

　　电饼铛是现在非常受欢迎的家用厨电，比起传统油锅，小编也更喜欢用它。它能够让女生离开油烟弥漫的厨房，双面加热，节能用电，减少黏锅，打造新概念厨房生活。电饼铛做美食的食谱你一定要知道的简单方法，四款入

豆腐的家常做法，低脂助消化的减肥美食

　　豆腐是常见的食材，不管是煎炸炒煮汤都有丰富的口感，用它做成的美食不计其数。而且你可能不知道，它也是女生减肥餐的绝好配菜。它作为素食由豆子做成，脂肪含量很低，而且是容易吸收的，不会成为身体负担。原来

西葫芦的营养价值你知道吗？女性食用还可以嫩肤减肥

　　不知道是年纪大了开始懂得养生了，还是因为现在的心思只想在关注自身上面，在选择分享美食的时候更愿意和大家分享一些对身体有利的健康美食，有的朋友说最近在减肥，尽量是吃的少油少盐又低脂，要不然减肥可就功