早餐决定着一天的能量来源,只有早餐吃得好,那么接下来的一整天才会充满动力和精神。但是对于大部分的人来说,可能大家都不好好吃早餐或者是直接不吃早餐,总是会想要多睡一会儿懒觉,那么时间上面也就会很仓促了。
只是这样去安排生活,实在是太没有规律了,对于身体也是有害的,虽然说现在我们看不出来有什么坏处,但是今后发现的时候可能就已经晚了。
早餐,一般大家都会选择吃豆浆配油条,这也是最经典的吃法了,只不过有时候我们在外面吃的油条会觉得不怎么放心。主要是因为外面的油反复的去炸,可能其中含有的致癌物已经很高了,再加上在制作的时候,环境方面也是不好,因此都是感觉不太卫生的。
那么,今天就教给大家在家做油条的做法,做法非常简单,那么就不用去外边买了,接下来就让我们一起学习一下吧。
油条的做法和配方
步骤:
1、 首先将面粉放入盆中,加入适量的盐、酵母粉,接下来就用筷子搅拌成絮状,然后放入少许的油,加入的水一定要适量,最好可以分批次的添加,不然很容易越做越多。