产后

产后如何恢复 几个减小肚子有效方法

女人在生产后，一方面为宝宝诞生而喜悦，另一方面便会为自己凸起的的腹部而发愁，产后小肚子如何恢复呢?不用担心了，小编来为新妈妈们支招了，下面将为大家推荐几个减小肚子有效方法，一起来学学吧。

子宫收缩过强怎么办 宫缩过强症状有哪些

宫缩是临产的征兆，在产妇的分娩过程中，子宫收缩的节律性、对称性及极性不正常或强度、频率有改变，称为子宫收缩力异常。那么，子宫收缩过强怎么办？宫缩过强症状有哪些？下面不妨跟随小编一起了解...

月子食谱大全及做法 4大营养菜式教给你

女性产后坐月子是改变体质的最佳时期，生完宝宝的第一周是产妇身体最虚弱的时候，身体许多器官并未得到完全的复原。下面东方女性小编为大家带来月子食谱大全及做法，丰富的营养为妈妈的健康保驾护航喔！

回奶的食物有哪些 吃到退奶的食物怎么办

母乳中含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳。可是在哺乳期间宝们们经常会误食到回奶的食物，导致奶水不足。下面大家一起看看回奶的食物有哪些？不小心吃到退奶的食物怎么办？马上揭晓...

产后多久会来月经 生完孩子月经不调是怎么回事

40周的妊娠期和艰难的分娩过程，让准妈妈的身体发生很大的变化和创伤。众所周知，女性在怀孕的时候会出现暂时闭经现象，而在生完孩子之后来月经。那么，产后多久会来月经？生完孩子月经不调是怎么回事...

结扎后遗症有哪些 女人结扎还能生育吗

结扎是女性都非常熟悉的一种绝育手段，虽然是小手术，但是结扎对女性的影响万万不可忽略。那么，结扎后遗症有哪些？女人结扎还能生育吗？下面大家不妨跟随东方女性网小编一起了解相关知识...

催乳的方法有哪些 催乳按摩手法

绝大数的妈妈们都是新手上路，新生命的降生让很多妈妈们措手不及，不知从何处下手，那么今天就来分享正确的母乳喂养姿势，让更多的妈妈们得心应手，让宝宝们顺利吃到营养卫生安全的放心母乳!

产后如何保养 产后护肤保养小窍门

在怀孕期间，大部分准妈妈们的脸上都会或多或少地会出现长斑的状况，最常见的就要数黄褐斑了。而在生产过后，部分人脸上的斑会自然减轻甚至消失，但有些人脸上却依然不见消停。那么，产后如何保养产后如何祛斑才有效呢?

上环后注意事项有哪些 上环后多久可以同房

上环是女性避孕的一种方式，据相关统计，有超过百分之六十的女性采用了这个避孕手段。在上环适应期间，少部分女性会出现副作用和并发症。那么，上环后注意事项有哪些？上环后多久可以同房？下面一起看看吧...

产后脱发的原因有哪些 产后脱发吃什么好

产妇在经历分娩后，身体会受到不同程度的创伤。在分娩后2-6个月头发会变黄甚至严重脱落，医学上称之为“产后脱发”。那么，产后脱发的原因有哪些？产后脱发吃什么好？下面大家不妨跟随小编一起了解相关知识...

产后补血吃什么好 产后新妈需要注意哪些问题

宝妈们经历十月怀胎，终于迎来珍贵的小生命。分娩让宝妈们身体经历了一场严酷的考验，虚弱的身体急需补充，加强产后的营养十分重要。那么产后补血吃什么好？产后新妈需要注意哪些问题呢？下面大家一起了解相关知识...

开奶小妙招准妈妈们要记住了 产后多久开奶是最好的

近年来，越来越多的专家已经开始认同，越早开奶其实对新妈咪及胎儿都是有好处的。很多新妈咪就是由于开奶太晚以致回了奶而无法保证哺乳期奶水的供应。

催奶食谱 让哺乳妈妈奶如泉涌的秘方

在新生儿已经降临，但新妈妈却母乳不足心急如焚的时候，该怎么办呢?奶就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的饮食手法，刺激母乳量的分泌，这种食谱就叫做催乳食谱。

孕妇产后食谱推荐 新妈须知的产后饮食8忌

中国坐月子的习惯古已有之，孕妇在生产过程中大量失血，如果产后不及时补充的话，很容易对身体造成不良的影响，甚至是出现健康威胁。那么产后吃什么好？女性产后注意事项有哪些？下面大家一起了解。

断奶方法有哪些 断奶时奶涨怎么办

断奶是一段非常痛苦的时期，不仅宝宝辛苦，而母亲也会经历一生中难忘的一段时光。不科学的断奶方式不仅会对自身的身体造成一定的影响，而且也会对宝宝产生一定的影响。那么如何正确断奶？断奶时奶涨怎么办...

产后坐月子注意事项 这些事情千万别做

坐月子是每个女人生产后的大事，月子坐的好，身体都健康许多，那么大家具体指导坐月子需要准备什么，怎么坐月子才是最好的呢？下面小编给大家详细的讲解一下吧。

哺乳期补钙吃什么好 三款补钙食谱推荐

宝宝出生了，妈妈们就如释重负。这时候妈妈们要用乳汁来哺育初生小宝宝，妈妈们补足钙量，可以加速恢复产的健康。还会提高乳汁的质量，给宝宝带来高品质高钙乳汁。

哺乳期补钙吃什么好 三款补钙食谱推荐

宝宝出生了，妈妈们就如释重负。这时候妈妈们要用乳汁来哺育初生小宝宝，妈妈们补足钙量，可以加速恢复产的健康。还会提高乳汁的质量，给宝宝带来高品质高钙乳汁。