健康小常识

泡脚多长时间最好？每天泡脚美容养颜好处多多

　　泡脚已经成为了现代人最喜欢的养生方式，泡脚促进代谢加快，会感觉到全身暖和起来，有微微的出汗。在泡脚后全身放松，更容易入睡。用精油泡脚或者用中草药泡脚可以让

运动多出汗的好处 出汗能够排毒对身体健康有益真假？

　首先要弄清楚所谓的“排毒”到底排的是什么毒?出汗可以排出人体内的代谢废物，那么如果把“毒素”理解为“代谢废物”的话，那么出汗能排毒这种说法是

夜里牙疼教你一分钟快速止疼，缓解牙痛八个方法

　　晚上躺着睡觉的时候牙痛会更加严重，因为口腔内的压力加大，经历过牙痛的人一定要知道这种折磨的感觉。很多人不知道的偏方，实际上缓解牙痛只要一分钟，再也不用忍受

胃胀气怎么办快速解决，女生促进肠胃排气的方法

　　女生胃动力不足，肠胃消化功能弱，就容易出现胃胀气的症状。胃胀气会感觉到胸闷，频繁打嗝，还会影响排便。胃胀气怎么快速解决?有什么方法能够促进消化? 　　胃

艾滋病十种自我检查，女生判断自己得艾滋的症状

　　艾滋病在很长时间内都是受到歧视的疾病，它的致死率高，目前没有直接医治的方法。而且有长时间的潜伏期，在发病之间就和正常人一样。艾滋病毒会导致免疫系统的破坏，

舌苔厚白且口臭怎么治，吃这六种食物快速改善

　　舌头可以看出一个人的身体健康状况，舌苔是厚厚的一层白色，经常会伴有口臭的情况。舌头发白在中医上为湿气太重，气血虚弱，肝火旺盛，消化功能不佳。另外感冒的时候

低烧是新型冠状病毒吗？导致低烧的六大原因

　　现在是新型冠状病毒和流感高发期间，很多人出现了低热的情况就会担心自己是不是染上了新型肺炎。如何分辨这两种情况，低烧会是新型冠状病毒吗?有哪一些原因会导致出现

指甲上有竖纹是怎么回事？指甲竖纹多注意是疾病的征兆

　　指甲上有竖纹一般会说明一个人的体质。像是竖纹、黑线，这种出现在指甲上面的纵线，有时也是疾病的征兆。那么，指甲上有竖纹是怎么回事?到底说明身体出现了哪些疾病呢

口臭的原因和治疗方法，解决口气重最实用的方法

　　受到疫情的影响，小伙伴们宅在家办公除了会长膘简直没有什么坏处了。而复工之后，面对着长期佩戴口罩，不仅仅觉得呼吸有些上不来、自己的颜值受到影响，就连口臭的问

土豆发芽了还能吃吗？长了一点点小芽可以抠掉再吃吗？

　　土豆发芽了还能吃吗?这是许多人比较关注的问题了。尤其是在最近疫情的影响下，小伙伴们会发现家里囤货的一些土豆会有发芽的迹象，再加上现在天气越来越暖和起来了，土

口罩的四种消毒方法，正确消毒才不会报废口罩

　　口罩是预防疾病最好的方法，现在防范疫情最需要的就是口罩。口罩根据防护级别的不同，对细菌有不同能力的防护效果。在买不到口罩的时候，原来的口罩可以经过清洗消毒

流感和普通感冒的区别，正值春季如何预防流感以及新冠肺炎？

　　现在正值春季，也是流感高发的季节。而在这个时候也正是新冠状病毒时期，面对这种双层夹击和考验时，我们要如何做好防护工作呢?接下来就一起来了解一下吧。 　

红糖姜水的六大作用和功效，女性饮用的禁忌要知道

　　红糖姜水是一种传统的养生热饮，它对女性有着很好的保健效果，而且制作方法简单，配料容易获得，在家里也可以完成。它的味道甜中带辣，口感温和。你知道红糖姜水有哪

口罩的正确戴法别弄错，一次性白色口罩的正确戴法

　　正确的佩戴口罩才可以预防新冠病毒，如果佩戴上出现了错误就会增加被感染的风险了。那么，要如何佩戴口罩呢?千万不要自以为，正确佩戴口罩也是需要注意一些小细节的。

女性戒烟后身体会出现的各种变化，熬过戒断症状恢复美丽

　　抽烟变成习惯之后是很难戒掉的，身体拥有记忆，而香烟本身就是容易让人上瘾的东西，能够让人感觉到放松和兴奋。抽烟的危害不用多说，它对我们的内脏和皮肤都会造成伤

白醋消毒房间方法，春季减少传染防疫情的有效方法

　　春季气温低是病菌传播多的季节，空气中有很多的病菌，导致传染病频繁产生。抵抗力比较弱的女性，容易成为病菌传染的对象。预防疾病需要将家中进行清洁，尽量减少灰尘

n95口罩多久换一次？专家建议使用完n95要正确处理

　　在本次抗击肺炎疫情当中，可以说口罩是出勤必备的了。而由于口罩的供不应求，有许多的商家更是将它的价格从3元抬升至20元不等。对于大家来说买一个口罩是非常费劲的事

新冠肺炎和感冒症状的区别，出现胸闷是新型冠状肺炎吗？

　　因为疫情的影响，大家不仅假期过的不愉快，而要是有一点小症状了发生了感冒，整个人都会变得不安生起来。有许多人在问：发烧了、咳嗽了是不是就是感染了新冠肺炎了呢