美容养颜瘦身美白是年轻女性朋友的追求,如何实现自己靓丽的魅力。告别衰老,永葆青春,魅力四射。只有一个办法:良好的心态,再加合理的食疗方法。就能实现自己美容养颜的愿望。今天我们为大家整理出美容食谱大全。

美容食谱变美的新方法 想要美容食疗最简单

美容食谱

  食谱1

  红豆汤。主料红豆100克兑清水600毫升,熬制成粥后再加入白砂糖5克待糖充分融化后出锅,趁热喝。

  食谱2

  绿豆金银花汤。方法是用绿豆100克洗净,加入500克清水熬制,水开后加入20克金银花,熬制成汤。绿豆要煮开花。

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美容食谱

  食谱3

  小米枸杞桂圆粥。做法是小米60克、枸杞20克、桂圆30克加入1000克清水,熬制熟后再加入冰糖10克,待冰糖融化后出锅食用。

  食谱4

  青瓜菜。做法是青瓜300克切成小段,2克食盐,陈醋1勺,芝麻香油2克。冰糖2克,植物油50克。放锅内炒熟即可。

  以上就是我们所整理出来的美容食谱了,还有其他需要了解的吗?我们拥有最全面的生活知识,能帮到你就关注我们吧!