【健康饮食】食物的安全搭配

  1、皮蛋含少量铅,请搭配豆腐实用。

  2、酸菜鱼含亚硝酸盐,请搭配猕猴桃实用。

  3、腊肉、火锅会形成二甲基硝酸铵,请搭配绿茶。

  4、油条含铅,请搭配豆浆食用。

  5、火锅含卟啉,请搭配柚子实用。小常识换来大健康,愿您健康安全的享受每一天。
 

  【五种蔬菜不能吃】

  1、太红太硬的西红柿:可能使用了过多的植物激素。

  2、有裂心的萝卜:很可能遭受过严重虫害。

  3、个头很大的黄瓜:可能使用过激素膨大剂。

  4、颜色太浅的绿叶菜:可能是被化学品腐蚀的结果。

  5、闻起来有异味的蔬菜:很可能使用了劣质农药。

  【7种花草茶让你健康又美丽】

  1、玫瑰蜂蜜茶:促进新陈代谢,减肥消脂;

  2、薏仁茶:淡化黑斑、美白肌肤;

  3、花梨红枣蜂蜜茶:滋养皮肤;

  4、银杞护肤茶:改善肌肤暗沉肤质,增加光泽;

  5、玫瑰护肤茶:凉血、养颜;

  6、绿豆菊花茶:排毒养颜除痘痘;

  7、山楂护肤茶:清热凉血,滋养肌肤。


  【越饿越不能食的6种食物】

  1、柿子、西红柿。含有难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

  2、冷饮。会刺激胃肠发生挛缩,诱发肠胃疾病。

  3、香蕉。会破坏人体血液中的镁钙平衡。

  4、山楂、橘子。会使胃酸猛增,造成不良刺激。

  5、牛奶、豆浆。起不到营养滋补作用。

  6、茶:会稀释胃液,降低消化功能。


 

  【乳腺增生的饮食禁忌】

  1、忌烟、酒、咖啡、可可等。

  2、忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。

  3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

  4、忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。