松花粉，随着人们生活水平的提高，在我们的日常生活中也是比较常见了，特别是一些女性朋友会时常服用，因为就研究发现松花粉具有很好的美容功效，能够消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽等。但是，松花粉可不可以长期食用呢？松花粉的副作用有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下吧。

　　松花粉的营养价值
　　松花粉是一个天然营养库，它从全面解决人体营养平衡问题入手，大大提高人体自身免疫力，因而对许多疾病都有着意想不到的辅助治疗作用，如感冒、前列腺疾患、贫血、糖尿病、高血压、哮喘、鼻炎等。特别值得一提的是。

　　外用未经破壁处理的松花粉可燥湿收敛止血，对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。因而它不仅是各种疮疡患者的良药，更是呵护婴儿稚嫩皮肤的佳品。

　　松花粉能美容
　　松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽;同时，对亮发秀发也有较好的效果。

　　松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。

　　松花粉的副作用
　　随着松花粉的食用人群的增多，松花粉的副作用的问题越越来越多的被曝出来，人们开始怀疑松花粉的副作用会不会对人体的健康造成危害，是不是该停止食用松花粉等等疑问，今天我们就给大家解释一下这个问题。

　　现代医学研究证实，松花粉本身没有任何的毒性和有害物质，只要是正规食品生产厂家生产的松花粉相关产品，都是可以放心使用的，只是每个人得体质不一样，对同样的食物会出现各种不同的反应。

　　因为松花粉是花粉类物质，多以像对花粉类物质过敏的人群就应该注意了，一定要少量先食用，确定食用松花粉不会有过敏反应后再正常食用;还有的人在食用了松花粉后会出现口渴症状，这也是因为不同人得体质不一样，不是所有人都会出现这种症状的。

　　如果你出现了这种症状，那么直能是停止食用松花粉。

　　但是以上这几种由松花粉的副作用引起的食物中毒伤害事件只是个例。不是普遍现象，我们的松花粉食用者在食用之前，一定要注意先少量的试用，确定对你身体没有伤害后再正常量的食用，这种方式能最大程度的保证你食用松花粉的安全。