近期的我疯狂迷上心理学类的书籍，总觉得里面有太多有趣的内容，通过在网上的大力搜索，看到许多网友都在推荐一本叫《心理学与生活》这本书并没有像我想象中不容易理解相反的这本书是一本很基础入门的心理学书籍，但是里面的内容讲的很详细。主要是介绍了在生活中我们会遇到的问题，研究方法 分析跟测试智力等还有了解人的多种性格，心里的障碍 社会上的一些主要关系社会文化等等。

跟我一样有想了解心里学方面的都可以去读读，相信对你会有很大收获。这本书的作者是查理德 格里格和菲利普 津巴多，这本书算是心理学里面的经典书籍之一许多名校老师都会让学生去看这本书籍，翻开这本书看目录就会知道这本书的精髓了，这本书一共有18章里面从各个方面角度去描写，细节突出 通俗易懂。
 

在我们生活中处处都需要用到心里学，如果能读懂它 那么对于你生活上的帮助绝对很大。很多朋友说我看过很多心里学的书籍但是对我好像也没有起太大作用啊，我想说你读过很多书籍但不一定你就读懂它，你想读懂它就得从你生活去摸索，去观察它 理解他 用实际行动去证明他，心理学就像张地图，给你一张字 所有的地方都标志清楚，至于每个国家具体是什么样的需要你自己去深入体验才能知道内面真正的文化。
如果想要提高自己的内在知识跟生活水平，提交自己的适应能力养成一个比较好的生活习惯，那么这本书强烈推荐哦。