那么作为个体，作为女性，我们应该如何对待仪式以及仪式感呢?一方面我们需要明确我们所需的仪式感的目的和它所带来的影响以及仪式背后真正需求是什么。有时候仪式只是我们对待生活中一些消极无能为力的事情方式，比如在感到难过的时候去电影院，也许去电影院看电影对我们来说是一种仪式，但是这种仪式能够真正解决我们自身的问题吗?好的仪式感并不仅仅是仪式，它同样是我们能够从中获得积极力量甚至是解决问题的方法和手段。
另一方面，作为个体我们常常处于很多不同的群体中，而不同群体之间的联结往往是通过具体的或者意识形态上的仪式的认同所决定的，它可以成为加强团体粘性的良药，让我们和群体中的其他人更好的合作获益但是也可能成为控制我们个人思想和行为模式的不知不觉的危害性的手段，比如一些传销组织往往会通过重复不断的思想洗脑和其他活动让新参与者感到自身与组织之间的密切联系从而失去自我知觉意识，成为他人获利的工具。
无论我们的意愿如何，我们都生活在大大小小的仪式中，我们自身也因为不同的目的建立不同的仪式，最重要的是这些仪式都能够让我们的生活变得更为积极、健康。
