对于大多数人来说,这个简单的故事相比几个毫无联系的词来说更能让人记忆深刻,而这就是我们所说的逻辑、感官、情感、细节、创造等综合运用的结果。

  我们的构造使我们很容易记住那些更具逻辑性,更能触动我们情感,带给我们感官体验的事物事物或者故事,而当我们将这几种性能结合起来,则往往能够产生更加高效的、准确的记忆。

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  这意味着当我们想要对某些内容或者某些事物有更深的记忆和印象的时候,我们需要将其融入一个具体的场景,这个场景就像最优秀的小说或者电影一样,能够完全聚焦我们的感官、情感并且符合逻辑,它充满着细节和创造并且经由逻辑相互联结起来形成一个难以让人忘记的体验或者故事。而这不仅仅是记忆的过程,同时也是重新解构、创造并且增加个人情感和意义的过程。

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  即使是一些非常乏味的技能或者知识的学习我们也可以在将这个方法运用其中,比如一般心理学的定义是研究个体的认知、情绪、动机、能力和人格。光是这几个词,很多人即使重复很多遍可能无法准确的记住,或者短时间内记住过段时间也会遗忘,记忆残缺。但是如果我们将它描述为一位男性得知宇宙起源于一次大爆炸(认知过程)十分震惊(情绪过程),便决定从此深入研究物理学(动机),获得了哈佛大学的物理博士之后(能力),他却杀死了自己的母亲(人格)。这样我们则会更容易记住这个十分具有戏剧性的故事并且据此记住最为基本的心理学所研究的内容。

  所以,记忆的关键在于尽可能多的动用和整合我们所有的感官体验细节以及它所触发的情绪,情感,从而将这些毫无任何联系的事物之间用逻辑生动、形象的联结起来并将其融入和延伸到我们原有的相关经验之上。