口臭真的是影响健康又影响心情。疫情期间,因为戴口罩这一习惯,又让很多平常意识不到自己口臭的人知道了自己有口臭的真相,所以,最近意识到口臭问题的人特别多。特别是女人注重卫生,当察觉到自己有口臭隐患的时候,就开始着急要怎么办。一起来探讨关于口臭是什么原因引起的吧?五个简单又有效果的去除口臭的方法,赶紧尝试起来。

  对口臭的认识及改善手段:

口臭是什么原因

  01 口臭原因

  西方医学认为是舌苔和牙周处的致病菌代谢产生的及牙齿间隙、龋洞内的食物发酵腐败产生的硫化氢、甲基疏醇等引起口臭。

  02 消除口臭方法

  (1)注意口腔卫生

  除早晚刷牙,餐后漱口外,餐后最好食用压线、冲牙器等清洁一下牙齿,将牙缝中的食物残渣清理出来,这样能够减少因细菌分解带来的口臭。

  (2)注意牙齿健康

  定期到口腔科治疗龋齿、残牙、洗牙,并遵医嘱适当服用口腔科常用抗生素,如阿莫西林、阿奇霉素等。

口臭是什么原因

  (3)隔夜茶漱口

  一般隔夜茶会有茶油浮现,对于缓解口臭具有很好的效果。

  (4)因牙龈肿痛引起的口臭——薄荷拌豆腐

  方法:鲜薄荷20克,豆腐200克,加食盐、香油凉拌食用。

  薄荷性凉味辛,有疏风散热、利咽喉的作用,豆腐有宽中益气、调和脾胃,消除胃胀的功效,可治疗因胃火过旺引起的口臭。

  (5)因未清理干净引起的口臭——玫瑰/丁香花片或者玫瑰花薄荷茶饮

  玫瑰/丁香花片:清理口腔后含服,有清新口气的作用。玫瑰花有活血作用,经期不要服用。

  玫瑰花薄荷茶饮:玫瑰花5朵,薄荷10克,一同用沸水冲泡饮用,或者用来漱口,有消除口臭,缓解牙龈肿痛的功效。

口臭是什么原因

  口臭患者注意事项:

  口臭患者不论是口腔还是消化道方面的原因,都提倡饮食清淡,不宜食用甘肥厚腻,戒烟酒,多食新鲜蔬果,保持大便通畅。

  这些都是一些简便易实施的一些方法,如果不光口臭还伴有胃部不适,就要引起重视了,建议等疫情结束后到医院的消化科去诊疗。