相信大家对于献血这种事情应该不陌生吧,在我还在上大学的时候,学校就组织了几次献血,献血不仅是献爱心的活动,它对于我们身体也是有好处的哦。接下来我们就谈谈献血有哪些好处,而我们女性应该什么时候献血最好。

 

  献血是一件好事,同样的它带给我们的好处也是绵绵不绝的。第一个就是它可以预防心血管疾病,一般来说,人献血后血脂会降低,加快造血干细胞的造血速度,同时血液粘度会降低,这样血液的运输速度会增强,预防高血压的发生。献血后,人体内的白细胞也相应增加,可以有效预防白血病,使骨髓保持它原有的活力。有研究表明,献血还可以减少癌症的发生,这是因为身体里多余的铁元素在献血过程中流失,减少了患癌的风险,但是有部分患者因为铁元素的流失造成头晕,脸色苍白,这些都是正常现象,好好休息之后便可以很快缓解。在生理因素上具有这么多的好处,同样的,它对我们心理也很有益,容易产生健康的情绪,我们的神经系统会沟通大脑和其他组织,分泌出多巴胺,使大脑保持清醒的状态。其次我们献血之后,我们都会拿到献血证,献血者本人和直系亲属还能够享受免费的用血额度。何乐而不为呢?

  适当献血对身体是有好处的,但是我们也该注意几点,第一女性月经前后不宜献血,因为身体本身已经在流血状态,再次献血的话容易造成贫血。第二有传染病的人不宜献血,献血对献血者的健康有一定的要求,如果有传染病的话,容易对他人造成不好的因素,第三本身贫血的人不宜献血,或者心血管疾病的人也不宜献血。

  适合献血的女性应该是健康的,且没有重大病史,而且没有来月经的可以献血。