日常的一些饮食对于滋润唇部也有很好的作用。嘴唇会干燥蜕皮往往就说明女性朋友们身体里缺乏了水分了，给身体进行水分的补充是滋润唇部比较有用的一种方法，为此在平常的生活当中，女性朋友们应该保证一定的饮水量。另外，补充一些有助于保持肌肤水分的食物也是预防唇部干燥起皮的有效的方法，很多的食物都具有这样的作用。比如，平常的时候女性朋友们可以去多喝吃一些鱼，鱼肉是非常好的肌肤保湿食物，它蕴含着的营养元素有着很强的保湿能力，可以保持肌肤中的水分，而且还具有一定的恢复肌肤的作用。
唇部蜕皮之前的预防是很重要，而在出现了蜕皮的情况后的应对也同样是非常重要的，很多的女性朋友就因为蜕皮后没有正确的应对，让蜕皮的情况变更加的严重。当女性朋友们处于嘴唇干燥的状况下时，下列的一些事情可不能再做了。
用口水去滋润唇部。不少的女性朋友们可能会觉得口水是湿的，在唇部干燥的时候就会用口水去滋润，又方便又有效果。这样的做法在刚开始可能会有一定的作用，但是当口水变干了之后反而会带走唇部的水分，这是因为口水中有一种酶，它能够吸收水分，于是女性朋友们就只能不停的去舔嘴唇来保证滋润，最终结果仍然是让唇部干燥开裂。
用一些有刺激性的唇膏。有些女性朋友可能会对润唇膏的气味比较有追求，在使用的时候会挑选一些具有薄荷、薄荷醇成分的润唇膏，这些成分其实是具有一定刺激性的，可能会降低唇部的敏感性。
在对付唇部的干裂起皮情况时，事后的修复虽然很重要，事前的预防也不可忽视，如果只是使用护唇膏保护没有多大效果，就可以试试以上的预防方法吧。
