经期皮肤要呵护

  20%~30%女性,月经来临时,肌肤都出现问题,粗糙、粉刺、暗疮,肤色暗晦则是普遍现象。

  月经对皮肤的影响

  经期前一两天,受体内荷尔蒙的影响,女性的皮肤或者头发,皮脂腺的分泌都比较旺盛,油脂过多,头油较重,肌肤失去透明感,而且容易长粉刺。

  最好的护肤品最好有去油的作用。

  可在油脂较多的T部位多涂一层平衡油脂分泌的精华素,或在经期前一个星期让医生开些小剂量的药物,以调整荷尔蒙的平衡。

  经期不要使用高营养护肤品

  经期前后及排卵期前后,不要使用刺激性或营养性过高的保养品,甚至应该是使用敏感性肌肤使用的护肤品。

  多化清淡妆

  经期内,应该让肌肤充分休息一下,尽可能的不去化妆,如果一定需要化妆的话,最好使用具有护肤作用的化妆品。

  经期结束之后的10天内肌肤吸收营养最快

  月经周期结束之后的10天中,是体内雌性激素分泌最旺盛的时期,也是肌肤新陈代谢最快速、吸收营养最好的时候,需要给予肌肤深层滋润,让其恢复自然活力和光彩。