养好肺脏 远离皮肤疾病

　　肺主气，掌管呼吸功能正常，使皮肤紧致有光泽。如果肺主气的功能减退，不仅会引起肺呼吸功能的减弱，也会影响皮肤的致密性和弹性，出现皮肤松弛起皱，形如枯槁。

　　皮毛位于人体肌表，具有保护肌表，抵御外邪入侵，维持机体完整的功能，皮毛需要通过肺的宣发作用将卫气与津液布散到位，以维持皮毛的充养、润泽与温煦，以达皮毛腠理的卫外功能。

　　肺宣散功能正常的人，不但可减少外感病的发病率，还可使皮肤光洁润滑。

　　反之，肺的宣散功能下降者，不但卫外功能减退，容易出现感冒，而且皮肤易干枯发皱，并出现皮损性疾病。如果肺气不宣，皮肤郁热可出现皮肤红疹，长期肺气不宣，可致肺热壅盛，导致痤疮、湿疹、酒糟鼻等皮肤病。

　　小贴士：脸色发灰，是肺功能不佳的表现，应注意养肺。秋季燥邪最盛，极易损伤肺阴，也正是进补中药膏剂的好时机。像百花膏、贝梨膏、八仙膏，任意食之，有生津养肺、清热化痰的功效。