美白

柠檬水饮用时间 柠檬片什么时候喝好

柠檬性温、味苦、无毒。营养和药用价值极高。可祛暑清热、安胎、疏滞、健胃、健脾、止痛、杀菌、减肥、祛斑、美白、化食、解酒，排毒。最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候吃点柠檬，可以起到一定的缓解作用。柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。但是，胃酸过多的人不宜饮用。

如何美白 9个习惯让你一生肌肤美白

肌肤若冰雪，绰约如处子。美女的一个重要的标准就是肌肤美白。养成美白的习惯才是这项美容护肤工作的重要之处。这样的美白肌肤也是最健康最持久的。

女人爱美丽 天然护肤七种蔬菜自然美白

如今白皙水嫩的肌肤已经是美的标准之一，几乎每一个爱漂亮的MM都想要自己再白一点。美白是许多MM必做的功课，却一直是个难题。为了可以让肌肤再白一点，使自己轻轻松松地变得更加漂亮，爱漂亮的女性都在寻找美白小窍门。到底怎样做才能美白呢？

夏天吃什么好 大暑最滋养的美白水果大盘点

美白，是无数MM美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的MM都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质，集美丽、健康、营养于一身，价格也相当便宜。大暑吃真是最合适的季节了。

常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白

常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白？怎么美白肌肤是女人们一直关注的问题，可是美白是个大工程，不轻易能做到。今天，小编总结了一些美白的新方法，小巧又实用，非常有效哦！不愿黑到底的女人们，赶紧跟我来看看吧！

美白小窍门 秋季美白六步打造完美嫩肤

现在很多人都把白当做是美丽的代言词，尤其是女性朋友，她们更是把水嫩白皙的皮肤看的比什么都重要。那么，秋季怎样美白你知道吗？

中药美容功效 4大古代养颜美容秘方

女人，需要的是由内而外的美丽。所谓“一白遮三丑”，中医遵循的是先排毒，后调理，再滋养的理论达到自然健康美白的目的，下面小编为你介绍4大古代养颜美容秘方，让你不用花太多金钱就能收获美丽。

女性多吃黑芝麻红枣粥 补血又美白

经期品尝黑芝麻红枣粥的好处，月经期有很多食物都不可以吃的，一定要注意补血的，吃得多不如吃得好，女性朋友在月经期间如果能够合理的安排饮食，可以让自己变得美丽。还有这道保健美食很适合女性的，相信你一定会非常的喜欢。

初夏美白方法 保你不怕晒黑

又到初夏了，每年的这时候就有很多人开始紧张的害怕被阳光晒黑了。那么初夏一开始我们该如何美白护理皮肤，让自己一个夏季都做个白玉美人呢？

如何美白 夏季美白方法有哪些

夏季烈日炎炎，很容易晒黑，很多的美眉都不想要成为黑姑娘，你知道该如何美白吗？今天小编就为大家介绍一些美白方法，让你能够在炎炎夏日拥有凝脂般肌肤。

健康每一天 每天喝柠檬片泡水的好处

用晒干的柠檬片泡水喝是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？不过，干柠檬片泡水的作用美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

10种美白中药 打造健康 白雪公主

俗话说“一白遮三丑”，女人对于美白的追求从未停下过脚步，中医已经发现很多中药不仅有治病的功效，也同样能帮助万千女性美白肌肤。

水果养生 夏季美白水果大全

夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的美白护肤功效。

美白减肥 六款夏季美白减肥茶

喝茶是夏季里很好的减肥方法，消脂又养生。那么，今天小编教大家自制六款夏季美白减肥茶，排毒养颜又消脂，大家不妨来看看吧！

女性养生的13种便宜食物 解决脸上瑕疵

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你去掉掉斑点！

六款夏季美白减肥茶 帮你消脂又养颜

喝茶是夏季里很好的减肥方法，消脂又养生。小编教你自制六款夏季减肥茶，排毒养颜又消脂。