正所谓一白遮百丑，相信大家都深知这个道理，所以在美白的道路上一直在追逐。而在生活中，天生自带白肤色的人只是少数，于是很多人都在追求美白，这也难怪，美白就相当于变美，肤色暗沉、黄皮的人，变白了之后整个人的气质都提升了不少!那么生活中有哪些护肤习惯是可以让我们慢慢变白的呢?
一、补水
女生多多少少都知道补水的重要性，但是很多人就算深知这一点，在生活中还是容易忽略这一点，而对于肌肤来说，水分可以让角质层代谢，如果没有补充水分的话，皮肤就会变得干燥，最后就会变成干性皮肤，也就会在外界环境的刺激下，引发肌肤的敏感等等。
除了早晚要使用补水保湿的护肤品之外，每天保证饮用水量也是必要的，这样才可以缓解肌肤干燥暗沉等问题。如何选择补水保湿的产品呢?建议选用含烟酰胺、玻尿酸、维生素C等等，这样既可以补水又可以美白，提亮肤色。
二、防晒
防晒是护肤中的重中之重，之所以面部呈现出黑色，大多是因为黑色素的沉淀，而导致这一点的就是日常不注重防晒，不管何时，每天都要注重防晒，如果不做好防晒的话，不仅会长出色斑，还会加速肌肤的老化，也就是不仅会让女生变黑，更容易变丑!所以平时养成防晒的习惯就能慢慢变白，变好看了。
三、作息规律
对于现代人来说，习惯熬夜，这对皮肤来说是非常不好的，不仅会长斑，还会严重的影响身体健康。所以，作息规律了，人的代谢才正常，那么皮肤也就会自然变白了。
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