抬头纹随着年轻的增加会慢慢出现，因为额头处的肌肤会逐渐次下垂，皱眉或者抬眉的时候就会非常明显。如果在没有放松的情况下额头是舒展的就不用太过在意，最尴尬的是年纪轻轻就已经有抬头纹，即使没有做表情也看的出来。
除了自然衰老，产生抬头纹还有很多原因。比如遗传和护理不当。当身体体质出现早衰的时候，表现到肌肤上的就是松弛。抬头纹是横向的，经常皱眉也容易挤压出纹路。那么面对这一些问题我们要如何及早预防和及时应对呢。
一、补水
肌肤充满水分，自然就会膨胀有弹性，将细胞都撑开，就不会有纹路产生。补水需要从内养外调两个方面，先从内部多喝水，补充活力维生素，蛋白让肌肤发变得更加年轻。从外部可以多贴面膜，少接受太阳照射，让额头肌肤始终保持在一个水润的状态。
二、按摩
额头是经常会被忽略的部位，它的血液循环需要在获得营养的同时，如果有外部辅助就会更有效果。按摩促进循环，舒缓紧张的皮肤。也要避免在平时形成习惯性皱眉，避免肌肤紧张形成皱纹。
三、医美除皱
抬头纹的纹横比较深，一般出现之后是很难清除的。此时你也可以借助一些医美手段来让自己获得一次重新抚平肌肤的机会。像激光和注射等方法是比较保险的治疗，选择正规医院来完成风险比较小。在医美清除之后，也要更加注意保湿，才能避免很快又恢复原状。
女生的抬头纹还可以用一个当时遮盖，那就是剪发时留出刘海，不仅减龄还可以遮住尴尬的皱纹。抬头纹到了年龄自然产生，女生也不用过于介意。
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