二、美白牙贴
美白牙贴也是用美白剂上牙，强效去除色素。过程比较刺激，但是效果也比较明显。在使用牙贴的过程中，牙齿比较脆弱，尽量不要吃刺激的食物。选择牙贴也要根据个人需求，第一次使用尽量选择过氧化剂浓度低的产品，每次使用需要黏贴半小时。
三、贴面修复
这种方法也需需要去牙科医院进行，它不仅会让牙齿变白，而且看起来牙齿会变得整齐。但是因为在修复的过程中需要将原来牙齿磨掉一部分再黏贴，所以后续容易产生牙齿问题，而且对于牙齿的伤害也比较大。除非是本身有牙齿缺陷，否则一般不建议这种方法。手术效果因人而异，但是牙齿变大容易有龅牙的感觉。
亮白的牙齿虽然好看，但是也不能追求过度亮白，破坏了牙齿表面的外膜，反而会伤害牙齿。明星大多追求亮白牙齿，上镜头比较好看。但是对于大众女生来说，牙齿强健坚固就是漂亮的样子，想要美白牙齿也要选择正确的方法。
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