痘痘疤痕应该怎么祛除 3个小窍门轻松去除顽固痘痘

　　祛痘小妙招

　　其实，大家想要祛除春风吹又生的顽固痘痘，主要方法还得对症下药。因为不同的人群，皮肤状态不同，引起的痘痘成因，自然也就有所区别，比如：青春痘。

　　青春痘，主要是因为青春期男女皮肤都爱出油，加上大部分男士不良生活习惯，大部分女士内分泌功能失调，从而导致机体雄性激素分泌增加，最终产生了痘痘。

　　要是青春期长痘痘了怎么办?实际上，若确定了长痘的根本原因，对症下药便能事半功倍，当然，生活中大家也要保持良好的生活习惯，同样也要注意个人卫生，保持规律的生活饮食习惯，这样痘痘自然会慢慢消退。

　　祛痘注意事项

　　饮食方面：多吃维生素含量高的食物，譬如：维生素A，对细胞的增生有作用;多吃一些含锌的食物，有利于减轻细胞的脱落，对角质的脱落也有一定的缓解作用;少吃一些肥腻的食物，以免加重内热，加重痘痘的发生。

　　日常方面：勤洗头洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，时刻保持脸部干爽，可以抑制痘痘的出现;脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，容易长痘痘等。

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