在这个色斑泛滥的时代,不少爱美的女士都遭受到了色斑侵害,脸上留下了深深的印记。色斑是由于紫外线、压力及不良生活习惯等多种因素导致皮肤内色素沉着,或皮肤内黑色素沉积形成。斑点主要分布在鼻梁、下颌和脸颊等部位,以雀斑、黄褐斑、妊娠纹最为常见。如果只是短时间就出现大量斑点,若不注意日常护理,斑点会反复出现。

  一、脸上长斑的原因

  1、内分泌失调是诱发色斑的重要原因,很多女性朋友月经不调后,面部就会长出一些色斑,这些色斑大多会自行消退。

  2、紫外线:长期处在紫外线下,会导致黑色素细胞活跃,产生大量黑色素。而紫外线是诱发色斑发生或加重的原因之一。

  3、压力大:当人情绪长期处于焦虑状态时,脸上就会形成色斑,这是由于长期受到情绪的影响导致内分泌紊乱,而内分泌失调又与人的身体素质息息相关。

  4、皮肤缺水:皮肤缺乏水分就会导致皮肤干燥皲裂,加速色素沉着,而色斑则会导致肌肤暗沉无光泽,加速肌肤衰老。

  5、内分泌失调:体内激素分泌失调也会导致色斑增加甚至加重。

  二、如何祛斑

  祛斑方法很多,一般常见的有激光祛斑、药物祛斑等,但由于每个人具体使用方法不同,选择产品也会不同。激光祛斑是利用激光瞬间对肌肤进行修复,以达到去除斑点的效果。因此如果想要去除斑点,建议最好选用物理性淡斑祛除。生活中也要注意防晒,建议每天至少做好一次防晒工作。如果长时间暴露在紫外线下,也要做好相应遮挡措施,以减少黑色素沉积。另外还需注意避免暴晒及受到紫外线干扰皮肤老化。只有做好皮肤护理措施,祛斑才能更快的祛斑美白!

  三、祛斑小窍门

  如果脸上有斑点,在日常生活中,可以多吃一些含有维生素C丰富的食物,比如:橘子、柠檬、猕猴桃、西红柿等可以有效抑制黑色素形成。尽量避免压力过大,睡眠不足,导致黑色素代谢缓慢,加重色斑的产生。另外,要多运动,加强皮肤血液循环和新陈代谢,促进体内黑色素的代谢和排出。不要熬夜加班、精神压力大或压力过大,应及时调整心态和作息,保证睡眠时间和质量。平时要注意防晒,尽量避免紫外线刺激皮肤引起黑色素沉淀形成斑点。