三、消化功能不好
消化功能担当着畅通循环、排出毒素的功效，当消化出现问题的时候，就会在体内堆积太多的废物，在脸部的T字部位会产生暗沉的情况，额头也会开始长痘。这是废物代谢不掉，堆积在毛孔中产生红肿痘痘。
四、出油旺盛
女生长痘也是因为油脂过多，一般只会分泌出肌肤需要的油脂给予保护，但是如果突然因为身体内部上火或者肌肤受刺激而产生很多油脂，额头部位的油脂首当其冲，就会引发长痘。所以平时要控制好油脂平衡，不要为了祛痘而过分去油，只会让肌肤为了自我保护产生更多油脂。
想要调理额头的痘痘，女生要如何调理呢?
1、 女生需要保持愉快轻松的心情，因为女性荷尔蒙和情绪有很大的关系。当压力太大的时候就会让激素波动，身体无法正常运作。长痘虽然会影响面容，但是女生也不需要太焦虑，反而会让痘痘变得严重。
2、 保持肌肤干净平衡。从外部来说，肌肤毛孔的堵塞是长痘的主要原因。减少外界的灰尘脏污，可以让肌肤保持洁净。除了不要用头发遮挡，也要进行常规清洁。用温和的洗面奶着重停留在额头多一点的时间，否则习惯性会在两颊过度清洗，要将发际线地方的肌肤清理干净。
3、 调整饮食
在饮食上要少吃辛辣食品，它的刺激性和油分都是长痘的大敌。增加果蔬的摄入，以间断性清淡的饮食来调整身体状态，排出毒素。平时多和一些清凉温和的饮品，比如菊花水、莲子汤。
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