夏季,紫外线比较强烈。如果出门不做好防晒,皮肤很可能被晒黑,严重的还会被晒伤。如果皮肤被晒黑了,不要慌张,可以使用以下小技巧,可以有效的让皮肤变白。

  夏季晒黑后如何补救?

  1、做好日晒后的修复工作

  皮肤如果没有做好防晒被晒黑后,需要注意修护工作,先涂修护霜,修护后用面膜敷脸,让皮肤获得充足的水分。因为晒黑后皮肤容易脱水,多补水更有利于快速美白。另外需要注意的是,在日晒后的72小时内,是黄金修复期。在此期间进行修复工作可以减少晒黑并有助于防止皮肤老化。

  2.去除角质

  皮肤晒黑后,皮肤中的黑色素和角蛋白会融合在一起,使皮肤干燥粗糙,所以在美白前需要去除角蛋白。但是,应该注意的是,您不能在晒黑后立即去除角蛋白。应先保护皮肤,待达到平衡状态后再去除角质。因为刚晒黑的皮肤比较脆弱,这个时候很容易去除角质,很容易损伤皮肤。一般来说,最好在晒黑一周左右后去除角质。

  3、补充维生素

  维生素是人体不可缺少的成分。维生素的作用比较大,可以调节人体机能,改善皮肤状况,抑制黑色素沉淀。晒黑后及时补充维生素可以使皮肤更白,生活中可以多吃一些含有维生素的食物,如常见的西红柿、猕猴桃或卷心菜。

  4、多喝水

  喝水对健康有益。喝水可以促进身体的血液循环,帮助排出体内的毒素和废物,同时,喝水对皮肤美白也有好处。多喝水可以补充身体和皮肤所需的水分,促进皮肤的新陈代谢,排出皮肤代谢的废物。

  温馨小提示:

  如果您想拥有更白的皮肤,还需要保持充足的睡眠。充足的睡眠可以减轻压力并帮助改善皮肤状况。另外,夏天皮肤晒黑后,还要注意饮食。不要吃太多辛辣刺激性的食物,也不要吃含糖量高的食物。也要少喝酒少抽烟,这样才能更好的快速滋养皮肤,让皮肤快速变白,变得更加柔软有光泽。