郑欣宜不但遗传妈咪肥姐的演艺天分，同样亦遗传了肥姐的肥胖基因，8岁已胆固醇超标兼有高血压，青春期体重更高达235磅。2003年她担任瘦身代言人，于一年内成功甩走100磅肥肉，摇身一变成为130磅的窈窕淑女。可惜曾经创造减肥神话的她，近年身形却时胀时瘦，最近体重更翻胀至200磅，完全配合钱国伟执导新戏《辣警霸王花》扮演肥警花的角色。
据知，郑欣宜自签约萧定一的公司后，近月已经没有刻意减肥，只为免皮肤差而少吃煎炸食物。虽然不复当年苗条，但她身手却敏捷过人，上月到吉隆坡拍《辣警霸王花》外景时，与何佩瑜、庄思敏等一起接受野外特训，郑欣宜除了要爬上40呎绳梯，再凌空飞索滑落，又要做出一字马的老江湖pose,她都没被体重难倒，成功做出动作，获导演钱国伟激赞。她自己亦在微博留言：“我要为肥人争光，我做得到，谁都做得到!”
对于体形翻胀，问她会不会不开心，郑欣宜展示开朗笑容说：“没有不开心，体重我一直没有公开，一直都是大家揣测，觉得我多少磅不重要，最重要继续听我的歌、看我的演出。”翻胀的她自信十足，“我觉得肥瘦不应该框死一个人的命运，好多人会同我讲：‘哗!有冇搞错?干嘛自暴自弃让自己再肥?’
我没有自暴自弃，其实我今年签了新公司之后，不断有工作，刚刚在马来西亚拍完戏，接下来还有很多新工作，自己都好开心。” 为了做艺人而接受地狱式减肥的郑欣宜，月前转签萧定一旗下，终于不用再受减肥之苦，“签这间公司之前，我同老板阿一讲了不用减肥，最重要身体健康。老板也叫我答应他每年做身体检查，我都做了，是健康的、正常的，我答应大家继续做运动，只不过不像之前咁紧张磅数同身形。”
