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局部减肥

摆平腹部为夏天做准备2012-04-11 10:33:16
一、快乐单车
如何减掉腰部的赘肉2012-04-11 10:33:15
如何减掉腰部赘肉：腰部练习
90%人试过的有效丰胸法2012-04-11 10:33:12
瘦身狂的五个瘦腰怪招2012-04-11 10:33:03
瘦小腹时饮食要注意哪些2012-04-11 10:33:02
一，不要经常吃太凉的东西
水中瘦腿操轻松瘦大小腿2012-04-11 10:32:58
什么原因会造成脸大2012-04-11 10:32:52
瘦脸必知瓜子脸自测标准2012-04-11 10:32:51
这些美腿传言真的能瘦腿吗2012-04-11 10:32:46
最给力的六大丰胸食物2012-04-11 10:32:43
排便瘦腹的九个偏方2012-04-11 10:32:37
打造修长双腿的几个小妙招2012-04-11 10:32:33
可随时练习的瘦腿办法1.腿型更修长：双腿交叉下腰。用力伸展膝盖后侧的肌肉，强化此处的肌肉，可以使腿型更加修长。方法：双脚在膝盖处交叉;上半身往下压，直到手指尖轻触地面;身体较柔软的也可以试着用手掌轻贴地面。2.小腿肚变瘦：踮脚运动。踮脚运动可以刺激小腿肌肉，并消除多余赘肉，让小腿肚变瘦，使线条柔美。方法：坐在椅子约1/3处，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压;接着踮脚，小腿用力，脚跟尽量提高，并快速重复这套动作。3.脚腕变纤细：脚掌画圈圈。脚掌画圈圈这个动作，具有让脚腕变细、双腿变美的效果。方法：脚伸直坐着，脚跟及膝盖并拢;以脚跟为轴，脚掌慢慢地用力向左手画圈。
导致臀部变大下垂的原因2012-04-11 10:32:32
传授打造诱人小腹的小妙招2012-04-11 10:32:25
如何通过按摩来瘦脸呢2012-04-11 10:32:21
随着岁数的增长，脸上的肉肉日益明显。其实有很多种瘦脸方法，但重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧自然就会显瘦！
不做手术的安全丰胸法2012-04-11 10:32:11
丰胸秘籍没什么大不了2012-04-11 10:32:10
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