局部减肥

3招打造明星般性感美腿

眼看着天气一天天地暖和起来，我们也要退下厚厚的衣服，换上薄装了。原本被你隐藏的腿部，你准备好裸露出来了吗?现在拥有一双美腿才是性感的标志。那么要如何打造一双美腿呢?试试下面三个步骤吧。

5分钟快速瘦脸法打造精致小脸

你是否也想要一张精致小脸呢?自拍，生活照，艺术照，和闺蜜一起照相......这时一张小脸就显得特别重要。一张小脸无论怎么拍都很上镜，你是不是非常羡慕嫉妒恨呢?那就快快来瘦脸吧。

想瘦脸生活习惯要养好

一张肥肥的胖脸蛋，真是讨厌死了。那么，如何才能消除这令人厌恶的肥脸呢?现在，东方女性网就来教大家一些方法，帮助大家有效的进行瘦脸!

好处多多的腹部按摩法

对于腹部的减肥，现在比较流行的方法是腹部按摩。那么，腹部按摩究竟对我们的身体有没有害处呢?其实，腹部按摩的好处是非常多的，现在就随东方女性网一起来看看吧!

三步瘦臀操 让臀部翘起来

久坐办公室，我们的屁股都和椅子亲密接触，慢慢地，屁股开始走形，漂亮的裤子和裙子也不敢穿了。今天，东方女性网就来为大家传授一套瘦臀操，从此不用害怕屁股走形了。

饮食+按摩适合白领MM的最佳丰胸组合

白领MM平时工作是非常繁忙的，可是有没有一种方法能在不影响工作时间的前提下塑造完美的胸部曲线呢?答案是有的，现在就来看看白领MM的最佳丰胸组合—饮食+按摩。

产后妈妈最适合的丰胸法-点穴丰胸

生完小孩后的妈妈，除了立马需要通过减肥来塑型之外，还需要快速丰胸哦。因为她们的乳房，在哺乳后，乳房都萎缩松弛了。产后妈妈最适合的丰胸法-点穴丰胸。

适合OL们的坐椅瘦腹操

我们每个人的腹部是最容易堆积脂肪的，那么如何才能有效的消除腹部脂肪，对于OL一族来说，就成了不小的问题。今天，东方女性网就为大家推荐适合OL的坐椅瘦腹操。

冬季丰胸要注意7大要点

在这个非常寒冷的冬季，不少爱美的MM们都穿着厚重的大衣在外面，而在室内脱掉外套的时候，身材曲线就毕露了。可是小小的胸部怎么可以呢?现在就来看看冬季丰胸的七大要点!

两个小动作助你产后减小腹

不少人会问到，产后女人应该如何来瘦腰呢?其实，大部分女性产后的腰线很难恢复到产前，因此运动收腰是必要的。现在，就和东方女性网一起来看看下面的介绍吧!

如何做到减肥不减胸

说到减肥，不少MM在减肥的过程中都有这样的困扰吧，那就是身体瘦下去的同时胸部也跟着瘦下去了。那么如何做到不减胸呢?其实，就必须注意下面四个细节哦!

四种丰胸方法 让你胸部罩杯突增不是梦

一个又大又美的胸部对于女人来说是至关重要的，所以很多女人始终将丰胸当做自己的终身事业。下面，东方女性网就来为大家介绍四种丰胸方法，让你胸部罩杯突增不是梦。

5个瘦腹小方法 轻松赶走肥胖肚

腹部是比较容易发胖的部位，一不小心就会变身为小腹婆。那么，怎样才能避免这种状况的产生呢?今天，东方女性网就教大家五个小妙招，赶走小肚子哦!

少女瘦腰 首选肚皮舞

亲爱的MM们，一个腰部的婀娜曲线，是任何女性非常在意的事情吧，那么少女时期的MM应该如何瘦腰呢?现在，就随东方女性网一起来看看下面的介绍吧!

每天只需三分钟 轻松升级罩杯

MM们，你们知道吗，现在可是丰胸的大好时机哦，现在就跟东方女性网一起来丰胸吧，每天只需三分钟，就能够轻松升级罩杯哦!加入丰胸的行列吧!

七个瘦小腹方法 让你腰围迅速变小

只要是腰腹上的赘肉十分明显，甭管你有多瘦，都会给人非常胖的感觉。今天，东方女性网就来给大家介绍七个瘦小腹的方法，让你腰围迅速变小，快来看看吧!