2. 抬起左手，放到地面距离垫子左侧15到25厘米左右的位置，将重心转移到左手，然后将右手掌移动到左手右侧。然后回到原位，先是右手掌回到垫上，然后左手。接下来，右手向右移到垫子右侧，原理同上。
丰胸健美操让你告别 飞机场(6)
时间:2012-03-26 09:38:30 来源:东方女性 浏览:152次上一篇：OL9个小动作打造好身材
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