3：吐气，两腿慢慢倒向身体右侧，同时脸及双臂朝向左侧，注意膝盖和手臂都不能贴地。
瘦背瘦腰 睡前瑜伽小体操(7)
时间:2010-12-11 16:05:09 来源:东方女性 浏览:188次下一篇：注意五个小细节 美背更有气质
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