三、红豆减肥法
材料:
红豆200克、陈皮5克、盐少许
具体做法:
先把红豆浸泡半个小时, 加入煮滚的500cc清水中, 煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了, 然后熄火。 用热水把陈皮浸软, 待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中, 上盖闷十分钟, 之后加上一点盐就可以了。
每日餐后饮用, 至少吃两个星期。
红豆减肥法的最大亮点就是,红豆减肥法适合各种人群,各种年龄段的人,并且男女都适合,而且红豆减肥法是安全无副作用的,如果想要的话,就赶紧试一下哦!
春季身体 大扫除 的妙招(3)
时间:2012-04-11 11:24:58 来源:东方女性 浏览:112次上一篇:怎样减出S型
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