春季身体“大扫除”的妙招

  四、蜂蜜减肥法
  
  1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
  
  2、第二三天:正常饮食(但不能大吃大喝)
  
  3、第四天:只喝蜂蜜
  
  4、第五六天:正常饮食
  
  通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
  
  虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。