弓箭步式
加强大腿前侧肌力，延伸大腿后侧肌肉线条，从大腿美到小腿，可拉长整个腿部线条唷！左右脚各15次，每次持续10秒钟。
休闲6运动 让大腿赘肉猛掉
时间:2011-03-06 20:48:09 来源:东方女性 浏览:153次上一篇：8种健身舞 助你快速减肥
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