当媒体问到发胖的问题，她自己也开门见山地说到——“两年胖了十斤，天天在电脑前坐着，工作的时候又吃得非常多。一向瘦的人很难减肥，没意识过这个问题，以为怎么吃都不胖，突然发现会长肉了，就更难减肥。现在我自己也已经知道了，也经常被批评大饼脸，我开始练热瑜伽积极减肥中。”
虽然两年只胖了10斤，但是同当年那个性感窈窕的徐静蕾比较一下，身材大不如以前，依稀可以看得到有双下巴的倾向，怪不得自己都开始为大饼脸肥胖狂练瑜伽减肥，不知道大家会有什么感触呢？是不是也应该向徐静蕾学习一下如何告别大饼脸呢，来吧，让我们一起和徐静蕾体验如何瑜伽减肥吧！
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黄瓜作为一种常见的家庭食材，具有多种功效，是一种对人体非常有益的食物。很多人说吃黄瓜可以减肥，这个说法是真的。但其实，除了帮助减肥之外，还有
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最能帮助减肥的6种蔬菜是什么呢?蔬菜是减肥人士的热爱，既没有过高的热量又健康，既能饱腹又不会发胖，有一部分蔬菜还可以促进减肥，下面就让小编来给大家总结一下这些蔬菜吧！
减肥把主食改成面条会胖好吗？
把主食改成面条会胖吗?答案是不会的，主食吃面条是不会胖的，但是不太建议把主食改成吃面条，人们常说“一日之计在于晨”，就是说早上是每天一个人精力最好的时
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减肥是一件需要不断坚持才能有成效的事情，所以在减肥期间日常的饮食健康显的尤其重要，如果没有科学的饮食会导致减肥变得没有成效，甚至很容易反弹。所以小编给大家
