低卡减肥食品6:芹菜

  芹菜12大卡/100克

  卡路里含量:12大卡/100克

  夏季天气炎热,人们易上火,也就容易导致便秘问题的产生。便秘是导致小肚子肥胖的重要因素,同时还会让你的皮肤受到伤害。而芹菜可帮助人们润肠通便,改善你的皮肤,是美容美体的超级食品。

精彩推荐:6个方法消灭你的小肚腩 最有效的6种产后瘦身方法

4个小动作减掉你的小肚腩 最适合穷人的9大减肥法

最快速有效的瘦腿秘方 见效最快的4种瘦身舞蹈