妇科

乳腺增生临床症状的主要表现

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，导致和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由下内分泌激素失调。临床症状主要表现为以下几个方面。

患乳腺炎期间的食疗方

一般情况下，患了乳腺炎，除了遵医嘱用药治疗外，还可通过食疗来进行辅助治疗。这样不仅对病情有所帮助，而且还能增强机体免疫力，防治病情反复发生。下面就介绍几种患乳腺炎期间的食疗方。

产后妈妈易得乳腺炎

很多产后妈妈都有过乳腺炎的经历，回想起来，那种痛楚妈妈们一定记忆犹新，那么，为什么乳腺炎容易发生在产褥期妈妈的身上呢?下面我们就来寻找引起乳腺炎的真正“元凶”。

坚持哺乳有助于缓解乳腺炎

如果妈妈感到乳房肿胀、疼痛甚至局部皮肤发红时，不仅不能停止母乳喂养，反而应当增加给孩子喂奶的次数，以便乳房内乳汁更好地排空，盲目停止哺乳反而会导致乳汁淤积，加重急性乳腺炎症状。当然，乳房局部化脓时，还是应当及时停止患病侧乳房的哺乳，以免影响宝宝健康，但另一侧健康乳房还可以正常哺乳。停止哺乳的同时，还应用吸奶器将乳汁吸出，避免乳汁淤积。

乳腺炎的三个阶段

很多哺乳期的妈妈对乳腺炎并不陌生，炎症大多从乳汁阻塞、食欲不佳、胸闷烦躁等症状开始。根据病情轻重，乳腺炎一般吋分为三个阶段。

已婚女宜注重卵巢保养

卵巢不仅是产生卵子的器官，也是女性重要的内分泌腺体之一，卵巢分泌出的雌激素，能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持。女性的青春活力和光芒四射很大程度都是卵巢的功劳。而如果卵巢功能欠佳，雌性激素的分泌也会受到影响。雌激素不能正常分泌，女性的脸部就会发黄，体态也变得臃肿，变成“黄脸婆”。既然卵巢很重要，那么如何保养卵巢呢?

调经止痛宜喝玫瑰花茶

玫瑰花茶不仅是很多女性喜爱的饮料，而且也是调理治疗痛经的良药。痛经发作时饮用现成的玫瑰花茶不仅能缓解疼痛，还可以缓解痛经带来的抑郁。

伤害卵巢的十大行为

每天饮用大量咖啡

卵巢囊肿要重视

卵巢囊肿是妇科常见病，有良性和恶性之分，各种年龄均可患病，但以20〜50岁最多见。卵巢肿瘤由于患病初期很少有症状，因此早期诊断较闲难，就诊时大多巳属晚期，很少能得到早期治疗，是目前严重威胁女性生命的肿瘤之一。

乳腺增生30岁妇女的健康杀手

乳腺增生是成年女性最常见的乳腺疾病，它既不是肿瘤，也不是炎症，而是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在30岁以上的女性中，50%的人有不同程度的乳腺增生。乳腺增生的发生与内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关。

月经过多或过少是怎么回事

月经过多包括月经量多、行经期长、月经周期缩短等几种情况。月经过多的原因有时是因为生殖器官的器质性病变，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，也有的是功能性的，主要是卵巢功能失调所引起，青春期月经过多常属于功能性子宫出血。月经周期与卵巢排卵是相伴而行的，卵巢每排一次卵，子宫内膜必有一次出血。一般人28天左右排一次卵，所以28天左右来一次月经。如果两次行经间隔少于20天，并有一定的规律，这种情况叫“月经过频”。如果月经周期正常，但经期延长，出血时间超过7天以上，经量不一定很多，但持续不断，有时在月经头几天血量略多或正常，以后流血量减少，血色陈旧，但淋漓不尽，需10〜20天才干净，这属于月经期延长。如果月经周期正常，经期正常或略长，但经量增多，尤其是经期第2〜3天更多，常伴有大血块，一次经期可出血500毫升，这是明显的月经过多。月经过多的人，如得不到及时纠正，常因出血过多或出血时间长而造成贫血，严重时可发生失血性休克，除应及时就诊外，还应注意月经过多发生的时间，每次月经卫生垫的用量，流血的特点，与正常时的月经有什么不同，为就诊医生分析病情提供可靠的病史。

如何预防经前期紧张综合征

所谓经前期紧张综合征，是指部分年轻女性月经前7〜14天，出现不同程度的乏力、烦躁、抑郁、头痛、嗜睡、不愿做家务，甚至无原因地哭泣或大怒。轻者可以忍受，重则不理踩家属与朋友，性格孤僻，卧床不起，常有乳房、小腹胀痛，便秘。有的在月经前2〜3天体重增加并有浮肿，有的人在月经前注意力不集中，判断有困难，行动不协调，常为影响生活劳动而感烦恼，特别是头痛可持续1〜3天，感到很难受。上述症状在月经前2〜3天最重，有的人在月经来潮后症状很快消失，少部分人需延续到月经干净时才消失。

痛经是怎么回事 怎么办

痛经是怎么回事?

经期保健 三不要

一不要干重体力活：月经期应避免重体力劳动和大运动量的体育锻炼，因为这时生殖系统各脏器都有不同程度的充血，并有部分血液流失，全身处于抵抗力较弱的时期，极容易疲劳，重体力劳动和剧烈的运动会加重盆腔充血的程度，增加阴道出血量，使月经期延长，甚至发生痛经等妇科病，对身体造成不良的影响。但适当地做些轻微的劳动和小量的运动有利于心身健康。

女性经期也应适当补血

不少女性在月经来潮的前几天，都会出现一些不适症状，比如烦躁、抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、疲劳等。通常认为，这与体内的雌激素、孕激素比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、百合、冬瓜、海带、胡萝卜、白萝卜、黑木耳、蘑菇等。

生理期常见的烦恼

在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降，身体会出现很多不适，也就是我们常说的经期烦恼。

女性生理周期的四个阶段

正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经來潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。一个月经周期一般为28〜30天。女性生理周期分为月经期、卵泡期、排卵期和经前期四个阶段。

经期如何吃出红润面色

“大姨妈”大驾光临的日子，很多美女都自认“倒霉”，哀叹“每个月都有那么几天，行动不便、气色不好，搞不好还肚子痛。”其实，很多身体上的束缚本身是一种保护，月经的来临，其实是对女性身体进行每月一次的修复护理，排出体内毒素、坏血。利用经期这几天补充足够的营养，吃对食物，不仅能丰胸养颜，更能收获健康。