靓发攻略

防脱发的七种食物

谁都愿意有一头乌黑、柔软、有光泽的秀发。这样不仅有天然美，就算去做发型也可以有多种选择。然而，不少朋友还是有脱发、白发的烦恼。那如何进行护发呢?且看这七种让头发更健康的食物。

头发枯黄的主要原因有哪些 如何食疗治头发枯黄

头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。

让头发摆脱干枯暗淡的美容护发养发方法

燥热的季节，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几种美容护发养发的简单方法，让我们的秀发在干燥的季节光亮飘逸。

头发乌黑护理小窍门

头发花白的原因是因为血液循环差，头发毛囊里的色素细胞得不到养分，无法再继续制造黑色素而形成的。如何让头发变黑呢？下面我们就教大家几个小方法：

DIY适合自己的发型 像韩剧明星一样

发型直接决定着一个人的第一印象和美观程度。你是否也很重视自己的发型呢?尤其是这两年日韩烫发技术的盛行，很多MM们看着韩剧中女主人公完美的发型，也是羡慕不已。也想自己动手DIY一款适合自己的发型。但总是有些发型尴尬，困扰着我们，该怎么办呢?

头发静电产生的原因 如何预防头发静电

秋冬季节的发型打造总是层出不穷，但是在气温下降的同时，你的秀发也将面临各种灾难！头发的静电困扰、干枯毛躁、易断分叉在这个季节是最为突出的！下面小编就针对这三种情形，告诉JMS如何来有效预防解决这些恼人的问题。头发静电产生的原因？头发之所以会产生静电，既有外部原因也有内部原因。外部原因主要是由环境的干燥，寒冷不洁的空气、衣服与头发的摩擦造成的。而内部原因就是头发缺水所导致的，当然头发缺水一方面是发质自身的问题，另一方面也是外界环境所致。

头发变白吃什么会变黑

人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入，以促进头发的正常生长。

容易掉头发该怎么办

合理膳食发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。蓬松发丝毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。修剪发丝当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。慎重烫发烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

吃什么对头发好

不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。而头发生长与脱落、润泽与枯槁，主要有赖于肾脏精气之充衰及肝脏血液的滋养，故“发为血之余”。

简单三步打造完美派对发型

及肩短发如何打造一个魅力派对发型？看看Glamour杂志团队给我们的答案。这位模特叫GraceKo，是Polyvore的营销经理，她用简单三步完成了这个完美的派对发型。从前面看这个发型成熟浪漫，从后面看有点运动，很年轻。让她教教我们如何搞定吧。

2012年初春5款中分发型 更显女人味

2012复古风潮中，“略微成熟”就是关键词。因此，展现干练清爽的中分发型的人开始变多了！

打败白发克星 黑发轻松保留

压力越来越大的白领们不仅是心理会出现疾病，甚至连头发都提前衰老。白发提前出现，该怎样解决呢?打败白发克星，黑发轻松保留。

十二款个性精致美发 美到让人窒息

前卫篮球盘发，法式编发，精致卷发，高贵盘发，T台秀场上的潮流美发，时尚画报上的唯美发型，美到让人窒息。12款个性大牌发型，快来学学吧！

大脸型的女生适合什么发型

冬天，大脸型的女生适合什么发型？冬季最新大胖脸女生适合的小脸发型全新推出，大胖脸MM快过来瞧瞧哦！