健康

抑郁症复发了，女性患者如何帮助自己

　　在治疗结束之后的六个月或者更长时间内的一次新的发作通常在医学上被定义为抑郁症的复发。身患这种疾病的患者通常在她们的人生中面临着不止一次的发病，可能会重复多

抑郁症状会自己消失吗？女性如何管理抑郁症

　　那些有抑郁症倾向的人通常对任何事情都无法感到兴奋，虽然她们可以正常的完成工作，甚至和他人进行社会交往，但是无论是自身状态还是进行一些工作活动时的状态都是了

怎样预防糖尿病？不同时期的人群要这样做才最有效

　　许多人对于糖尿病的概念还停留在这是一种老年病的状态，但其实这个病已经逐渐的低龄化，更有一项调查表明，大概每十个成年人里面，就有一个是糖尿病的患者，还有三个属于糖尿病的观察时期。这些数据内容看似离我

经常熬夜危害大，漂亮的女人懂得这么做不伤身

　　如果按照中医的医理的话，其实我们平时生活中的一些事情是很有害身体健康的，诸如，熬夜消耗肝、血、肾阴，不利于健康。但许多需要值班的工作必须晚点，因此将晚点对身体的伤害降到最低尤为重要。这就需要我们去

女性痛经怎么办？掌握八点妇科小常识，让你生活无忧

　　女性关于一些妇科常识必须要掌握，以免在遇到了一些大大小小的问题总会火烧眉毛或是病急乱投医，那么今天就给大家说明八点最常见的常识，女性朋友们可以了解一下，看看自己是否存在误区?当然了，男性朋友们也要

尿毒症早期症状有哪些？这四点常常被人忽略

　　很多人都觉得尿毒症离自己很远，觉得自己不会患上此病状，但其实尿毒症早期症状是没有表现的，可能你会觉得自己的身体有多少的不适，或者是觉得乏力恶心等等。但就是这些自以为简简单单的小病状，其实是巨大冰山

南瓜籽抗老美颜功效多，南瓜的美味做法你知道吗

　　南瓜的果肉、叶子、籽都富有营养，它的每一部分对人体健康都是有好处的。经常吃南瓜的女生可以减少水肿，看起来富有活力，它经常被当作养胃的佳品煮粥，可以修护脆弱肠胃。而它的籽可以抗老化，磷脂增加肌肤代谢

女性气血不足如何调理？可以先通过食补来改善问题

　　气血不足是个健康问题，这是在中医的角度去讲的，在中医上血是作为生命的原动力。而气和血也为阴阳二物，也就是没有气就不能有血，只有血也不足运气。所以两者相互生长和谐是必要的，而不能此消彼长。　　但并不

女生总是小腿水肿怎么办，吃这七种食物让你轻松变瘦

　　女生看起来臃肿并不一定就是肥胖，还有一种情况是水肿。水肿是体内组织液积流太多，导致身体看起来肿胀。女生的脸、小腿尤其明显。水肿出现的原因有很多，蛋白质吸收不好、缺氧、肾脏排水效果不好都会导致水肿的

糖尿病患者要注意关注脚部健康，不然这种疾病会找上你

　　说起糖尿病，这其实在中老年人身上要更为明显，但就算是确诊为糖尿病了，治疗起来也是需要自己在生活中注意的，因为它是不需要药物治疗的，这还不算什么，但因为糖尿病而引起的糖尿病足就要算为其中的病痛之一了

SMART原则再定计划：半年过去了，年初计划进度

　　去年跨年的印象还十分深刻，新的一年，已经有半年的时间过去了，很想问问你们年初的计划进行的怎么样了? 　　如果你的计划也像我的计划一样进行的这么糟糕，那

强化相倚，女性的坚持需要这两点

　　她去年离开父母，离开学校独自一人来到全然陌生的城市工作，然而看似她好像面对着很多外在的现实问题，但是她知道她现在所面对的两个决定她人生的内在问题，这需要她

失恋、离婚，女性如何从情感的创伤中走出来？

　　每位女性在真正亲身经历感情和婚姻之前都会按自己的标准设想一个世界，在那里他人能够按自己的期望和愿望表现。但是当这种设想往往会随着真正处于一段关系而破灭，甚

女性养成批判性思考的习惯需要这两点

　　一位将要三十而立的女性觉得自己总是身上有太多不是自身的思想和色彩。她常常为这一点感到十分苦恼，因为她总是容易被人影响，他人说的话对她来说似乎都是正确的，都

自律反弹？正常！女性需要知道的6个改变阶段

　　很多人对可能对自己和现在的生活方式并不满意，脑海中无数次的想过改变，改变之后的生活所带来的幸福和成就。但是仅限于想象。 　　现实是这些想要改变的人无

创伤事件会锻炼出这三种女性特质

　　重大的创伤和物质匮乏的环境能够培养和孕育出美好的品格是少之又少，也是难能可贵的。这听起来有违我们生活中的一些“常识”，比如论语中的颜回即使生活困顿，也

社会角色的定义，让很多人在恋爱及性爱中变得无趣

　　性生活是一个可以增进感情，带有玩乐的性爱游戏。既然是游戏，当然是要绽放自我，充分的享受其中，但遗憾的是，这场游戏有的时候只是一厢情愿，或者是一方的不领情。参与不进去，哪还会有玩乐的兴趣，感觉不是在

女性自立：是母亲，是妻子，是员工，唯独不是我自己

　　一位记者采访正在采访一对在外人看来十分幸福的父亲，记者请这对夫妻描述一下自己，丈夫连珠炮式的说自己多么运动才能，为人多么善良正直等等。轮到妻子回答了，妻子