健康

榴莲吃完就直接把榴莲壳扔了？真的是太浪费了,榴莲壳还有这么多的功效呢！

　　榴莲一直被誉为是水果之王的存在，所以榴莲的营养成分应该算是水果中首屈一指的。 　　不过很多人虽然很熟悉榴莲但是对于榴莲壳的用途大多都不知道。所以很多

减肥的你还在经常吃这些水果？吃多了就瘦不回去了！

　　随着生活的越来越好，我们的生活也越来越幸福。所以慢慢的肥胖成为了困扰每一个人的烦恼。 　　胖应该算是这个年代所有人的共同的敌人。现在肥胖的人群也是越

经期特困乏力是什么原因 女性月经期间吃什么好

对于女性而言，每个月总有那么几天，也就是大姨妈来了！而经期是女性的每个月的特殊时期，在生理期做好保养非常重要，有助于皮肤和身体好转。有很多妹纸经常会提到经期特困乏力浑身无力的情况是什么原因呢？和小编一起来了解下吧。

过度减肥更年期当心会提前 女性要瘦还是要健康

更年期是因卵巢功能衰退，雌激素分泌不足进而出现的一系列症状，那么，女性更年期有提前的吗？更年期提前是什么原因？怎么可以预防更年期提前？来看看更年期提前是什么原因与预防。

养生水果让你越吃越年轻

　　说起养生，每个人都觉得十分的复杂，因为实在不知道要怎么去形容养生的道理，因为太多导致不知道怎么做，那么对于养生，我们都知道有哪些养生水果可以吃吃呢?

女人贫血最不应该做的就是它了

　　女人出现贫血的情况应该是生活中非常常见的现象，一旦出现了贫血不止气血不顺畅，而且对于机体活动也会受到一定的影响，那么在这样的情况下，有一件事是一定不要去做

日常多喝热水对我们的身体有什么功效和好处呢？

　　对于冬天我只能想到一个字，那就是冷。特别是今年的冬天，真的是冷的发抖。所以今年特别流行一句话“除了被窝，其余的都是诗和远方!”不过被窝只是冬天的一个小

染发对我们头发伤害有多大？怎么做才能让染发的伤害降到最低？

　　头发作为我们保护头部的一个重要工具，却也是我们颜值的一个重要部位。现在的生活越来越好了，所以很多人的追求也开始越来越丰富。作为亚洲人的黄种人我们的头发天生

西兰花有什么营养？经常食用西兰花对我们的身体有什么好处？

　　因为西兰花长得很像是颜色变绿的花菜，所以西兰花也被叫做绿菜花或者绿花菜。很多人都认为颜色越深的蔬菜其实营养成分就越高，虽然没有根据，但是西兰花确实属于颜色

黑豆有什么营养？经常食用黑豆对我们有什么好处？

　　黑豆是一种颜色黝黑的豆类食物。黑豆也被很多人评为豆中之王。这主要是因为黑豆中的营养成分非常的高和丰富，单单看蛋白质的含量甚至比一些肉类食物还高出狂背，而且

热水泡脚这么养生！那么热水泡脚需要注意些什么呢？

　　泡脚对我们来说应该都不会很陌生。脚部是离我们心脏最远的地方。很多时候我们身上的寒气都是脚部开始的。因为脚离心脏比较远的缘故，很多人的脚步血液供应不足，就会

女子因扁桃体发炎确诊白血病 男友病房求婚

　　世界上能够共患难的夫妻其实少之又少，前段时间有一个新闻，一个女人生下了一个脑瘫的二胎之后，丈夫直接提出离婚，抛下母子母女三人。所以，共患难这种事有时候听起

男人肾虚的5个明显症状 快看看自己占了几个

肾虚是不少男性的烦恼之一，那么，男性肾虚有什么症状？今天我给大家带来男性肾虚最明显的五大征兆，想要了解的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧！

更年期怎么办 更年期这样过

女性到了一定的年纪就会出现更年期，40岁以后就开始步入更年期了，怎么面对呢？小编来告诉大家！

女生坚持喝纯牛奶皮肤可以变白吗

很多人都说喝牛奶可以美白，吃酱油皮肤则会变黑，那么，事实真的是这样吗？长期喝牛奶能变白吗？牛奶中有能美白皮肤的成分吗？一起来了解下长期喝牛奶能变白吗。

胃里凉凉的有寒气 3种方法能祛寒止痛

春季天气变化幅度大，忽冷忽热的，这种天气没有注意保暖，一不小心就容易受寒而引起疾病，像胃寒的人就要特别护理，那么，胃里有寒气怎么办？胃里有寒气吃什么好得快？来看看吧。

春天适当捂一捂 不仅没坏处还能养生防病

经常会听到“春捂”这个词，而现在正是初春之时，那么，为什么要春捂秋冻？春捂秋冻有道理吗？春捂怎么捂才养生？来看看为什么要春捂秋冻，春捂怎么捂才正确吧。

糖尿病患者早餐要吃一些什么食物比较好呢？

　　现在人的生活越来越好，但是日常的很多疾病也是越来也多。比较常见人数也比较多的就是糖尿病。现在糖尿病的患者人数已经越来越多，很多人都被糖尿病所困扰。在饮食方