健康

女人来大姨妈，多吃4样东西，养子宫、防痛经，还能预防妇科炎症

妇科疾病是女性生殖系统出现病变的统称，在月经期间女人如果不注意防寒保暖、个人卫生，并且常吃刺激生冷的食物，将有可能造成妇科炎症的发生。女人在月经期间，由于盆腔持续充血，也容易造成细菌的滋生。所以在此期

阳气不足容易手脚冰凉，要学花朵向阳光汲取能量

旧时劳作，“面朝黄土背朝天”，人在户外劳作时间很久，接触阳光的时间很充足，日子也过得简单而充实，我们认真观察下身边的长寿老人，多因年轻的时候辛劳而简单的过着这样的日子。

癌症的“罪魁祸首”找到了，医生提醒：4种食物再馋也别碰

癌症是吃出来的，这还真不是危言耸听，现在，每一分钟就有七人被确诊为癌症，很多人经常问，医生，为什么癌症越来越多？不妨看一下你的饮食方式，这个时候，也许你会发现很多高危因素。癌症的“罪魁祸首”找到了，医

它是天然的“降压药”，天天吃，血管通畅，让血压稳如泰山

说起高血压大家一定不陌生，因为它是名副其实的健康第一大杀手。据中国疾病防控中心有关数据显示，我国高血压患者约3亿，差不多10个人中就有2个人患有高血压，并且有不断增高和低龄化患病的趋势。想要让降压更快

还在痛经吗？收藏和使用这些方法，痛经很快就离你而去

现在许多女性都有痛经，发生在月经期间或前后，出现小腹或腰部疼痛，有时痛达腰骶部。每随月经周期而发作，严重者可发生紧张、头痛、恶心呕吐、冷汗淋漓、手足冷凉、甚至昏厥，给生活和工作带来严重影响。在我们身边有许多简单、实用的办法可以缓解和治疗这个病，在这里推荐给大家。

你身体里的多余脂肪，常常是被你一口一口喝进去的

现在超市里的饮料柜琳琅满目，我们几乎人人都喝饮料，我相信很多人喝甜饮料都喝到上瘾，无可乐不欢，无奶茶不欢，饮料的电视广告也是铺天盖地，网红奶茶店门口排长队，尤其对小孩，甜饮料真的是诱惑巨大。但常喝甜饮

喝水可以解决很多病 8种女人应该多喝水

很多时候多喝热水已然成为男士对女朋友贴心的问候，如今被认为是最敷衍的回复。其实从健康角度来看，多喝热水并没有什么错误。多喝热水可以给身体补充水分，防止身体脱水，而且也可以暖胃，避免造成烧心。虽然喝水不

来看看我们是否都有焦虑症呢？

　　因为现在社会上许多人或多或少都会有焦虑症的烦恼，很有可能我们自身却不自知，可是焦虑没什么大不了，它的引起的原因很多，接下来小编就来简单说说焦虑症吧：

柠檬膏居然有这些的营养价值？

　　我们都知道柠檬片里面含有维生素c，还可以美白，也可以提高抵抗力，换季我们可能会导致喉咙痛，或者咳嗽，当喉咙感觉到干燥和不适，不如准备好几个柠檬片，做一碗柠檬

秋季我们应该如何养护比较合理？

　　秋天应该怎么养生，养生保健人最先自我意识始终保持清心、宁静，最好是在天微亮时起来、运动、建身，锻练实际效果极好。秋天要少使用椒、葱、蒜、姜等辛辣食物之食材

黄精原来有这种功效？

据调查研究黄精具有很高的药用价值，这也是我们平时所被忽略的，黄精别称鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属草本植物，地下茎横走，圆柱型，是

哪种缘由促成宫颈炎

学会基础的中医知识，是女性在医治宫颈炎的时候应该要清楚的一种常识。许多人在医治宫颈炎的时候，不懂如何着手。实际上，倘若必须及时看见宫颈炎的相对症状，立即实施好的有效的医治，必须根治宫颈炎。 宫颈

经常头疼，是什么原因造成的？

在医学范畴里会产生头痛的原因很多，有时候也很复杂，一内因也可能是外因导致，也可能是大脑内的疾病；也可能有找不到的原因致病，下面就让小编来总结一下，临床的表现可能是

补充维生素C真的可以预防感冒吗？

　　据研究材料显示，补充维生素C并不能预防感冒的发生，但是缺乏维生素C容易造成我们容易生病，抵抗力差，容易造成过敏和坏血病的发生，又或者是缺铁性贫血的发生。所以也

什么是副乳?副乳我们又该如何预防?

　　爱美之心人皆有之，为了拥有一个完美的身材，女性也在不断地追求美的追求。然而有不少的女人并不是天生就有乳房，有些女子在很小的时候就会发现自己有副乳，那么出现

女性内分泌失调有哪些表现？如何调整？

       内分泌失调是由于身体无法维持正常的激素水平。内分泌失调会引起许多症状，包括皮脂腺和痤疮、激素过多、月经周期紊乱、怀孕、或哺乳引起的激素变化和

冬季如何保持健康?冬天的健康常识你知道多少?

       冬季是人体抵抗力最弱的季节。在寒冷的冬天学习保健是减少疾病的关键。冬季如何保持健康?冬天的健康常识你知道多少?一起来了解一下冬天的健康常识吧。

痛风也可以多吃这几类水果！

　　痛风是一种长期慢性的疾病，在不控制平时饮食和生活习惯的时候，会导致反复发作，痛风会导致关节疼痛，行走或者活动时更为明显，痛风发生的原因是由于体内嘌呤含量过