养生保健

颈椎疼痛怎么办?

由于长时间的电脑前工作，越来越多的职场人士深受颈椎疼痛的困扰。当然经常性的长时间看电视，或者保持长期伏案工作也都会引起颈椎疼痛。颈椎疼痛严重的话还会导致脊椎弯曲、

如何去除体内湿气 教你几个小妙招

其实很多时候，人体内都是存在湿气的，而且一旦出现严重的时候就会引发很多身体问题，那么你知道如何去除体内的湿气吗?想要了解的话，下面就跟着小编一起来看看吧。 适量运动

怎样保养肠胃，肠胃不好的人该做这些事

肠胃不好已经成为现在年轻人的家常便饭，很多年轻人为了赶时间或者是嫌麻烦而不好好吃饭甚至经常就不吃饭。一天不吃或是一天乱吃居然成为一种常态，长此以往导致自己的肠胃越

女人体寒如何调理？

体寒的人总是手脚冰凉，面色苍白、血脉不通，痛经，严重的人还会影响到生育。 体寒是由于体质和我们的生活习惯所致，治疗体寒非一日之功，需要长时间的调理，养成一个良好的生

冬天手脚易脱皮开裂 常见的4种原因

有些人一到冬天手脚就容易脱皮，甚至有些人还会有刺痒，起小疱等等症状，那么，冬天手脚脱皮开裂是什么原因？手脱皮开裂是怎么回事？手脱皮开裂怎么治？一起来看看吧。

排卵期小腹胀痛怎么回事 功能性腹痛是正常的

正常的育龄女性每个月都会排卵，而一些女性在排卵的时候会有小腹胀痛的现象，那么，排卵期小腹坠痛正常吗？排卵期小腹胀痛是怎么回事？一起来看看排卵期小腹胀痛是怎么回事吧。

如何辨别体内是否有湿气并祛湿？

湿气，是中医里的一种概念，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。 湿气不比发烧，温度计一量便知高低，它难以用机器去判断，那么我们究竟该如

怎么健康喝茶

对于茶，中国人有着不一样的情节。中国人好客，所以入门几杯茶，聊聊家常谈谈古今，关系也就熟络起来了。 对于世界三大饮料之一的茶，也有着它最不一样的地位。其实大家人之中

肚脐里面的“黑泥”要怎么办？怎么处理我们肚脐的脏东西？

肚脐里面的黑泥要怎么办?怎么处理我们肚脐的脏东西? 我是一个有点洁癖的人，所以身上有一点点的不干净都会想办法清理，受不了身上有污垢清理不了的感觉，而肚脐就是我郁闷很久

泡脚的好处以及如何泡脚小知识

孙俪娘娘从2016年便开始泡脚，并时常于微博上和网友们互动讨论，也因此被网友赞誉为养生娘娘。 娘娘为何如此钟爱泡脚?其实泡脚的好处非常的多。

气血不足怎么办？补血小妙招让你跟它说再见

生活中有很多妹子因为气血不足就会出现很多让自己束手无策的症状，比如脱发、华发早生、月经不调、经期各种各样的问题、气色越来越差、心烦气躁等等。在面对气血不足已经找上

教你一些如何缓解胃痛小妙招

相信很多女性朋友都有胃痛的经历，虽然不是什么大痛大病，但是疼起来真的是要人命，今天小编就给大家介绍一些缓解胃痛的小妙招吧，想要了解的朋友，一起来看看吧。 多喝热水

女人雄激素过高4种原因 当心有男性化特征

雄激素能增加男人味，但女人雄激素过高危害就很大了，那么，女人女人雄激素过高是怎么引起的？女人雄激素高的原因有什么？雄激素的症状有哪些？雄性激素分泌过多怎么办？看看吧。

女生经期大爆痘 经前一周这样做能避免长痘

女性在来姨妈那几天，不仅可能会有痛经，就连皮肤状况都非常糟糕，很多女生在经期就容易爆痘痘，那么，经期长痘痘什么原因？经期额头长痘痘怎么办？经期长痘痘怎么调理？来看看吧。

教你一些缓解手脚冰凉的小妙招

很多女人到了冬季的时候都会出现手脚冰凉的情况，而且就算是怎么保暖都是无法有效果的，那么你知道要如何缓解手脚冰凉的情况吗?下面就让小编来告诉你吧。 注意保暖 女人是最怕

预防宫寒有妙招 女人应该要知道的事

对于女人来说，宫寒应该是很不陌生的一种妇科问题，女人本就是属阴的生命体，如果不重保暖的话，那么就会有这样的症状，那么接下来就让小编给大家讲解一下如何预防宫寒吧。

冬天吃火锅很享受 7种窍门保你吃火锅不上火

冬天吃火锅是件非常爽的事情，可以解馋又能抗寒，但是吃火锅容易上火，那么，怎样吃火锅不上火？吃火锅不上火的窍门都有哪些？吃火锅上火后怎么缓解？来看看怎样吃火锅不上火。

女生第一次很重要 啪啪前想清楚这些问题

女生的是第一次是很重要的，是由少女变为女人的标志，所以，一些相关的常识是非常有必要知道的，那么，女生第一次啪啪啪要注意什么？来看看女生第一次啪啪啪要注意什么吧。