养生保健

年轻人要知道两大大养生知识

随着社会压力的变大，年轻人的健康成了很多家长担心的问题。还记得以前读书的时候家长叮嘱永远是让我们好好读书，一定要认真地学习，现在参加工作了，家长对我的要求只有注意

女人胃痛的原因有哪些 居然有这个

女人在生活中估计都会出现胃痛的原因，而且很多时候虽然胃痛不是什么大的疾病，但是还是应该受到重视，那么你知道女人胃痛是什么原因造成的吗?下面我们一起来看看吧。 饮食不

青少年吸烟的危害

青少年吸烟的危害有哪些？我们都知道吸烟对身体的危害是巨大的，但是生活中依然有许多人抵制不了香烟的诱惑。那么，青少年吸烟的危害有哪些？接下来小编为你介绍。

关节红肿痛是怎么回事

关节红肿痛是怎么回事？关节出现红肿和疼痛时往往提示着身体出现了很大的问题，是需要及时进行检查和治疗的。那么关节红肿痛是怎么回事呢？

女性冬天泡脚养生的7个注意事项

在寒冷的冬天，不少女性朋友都会通过泡脚来保暖抗寒，而泡脚有利于健康，但也有禁忌，那么，女性冬天泡脚有什么注意事项？泡脚的禁忌有哪些？来看看女性冬天泡脚有什么注意事项。

同房后头痛是怎么回事 5种原因你是哪种

同房是夫妻的亲密交流，是令人感觉幸福的事情，但是，有些人在同房后却会有头痛的情况，那么，同房后头痛是怎么回事？同房后头痛是怎么办？来看看同房后头痛是怎么回事吧。

天气干燥 加湿器使用不当反而会对身体造成负担

为防止细菌滋生，加湿器应每天换水，每周清洗一次;最好使用凉开水或纯净水，因自来水中矿物质多，经加湿器雾化后，微小矿物质颗粒会飘入空中，进入肺部可能引发肺炎;加湿器不宜一直使用，最好早中晚各开半小时，避免“湿”过头。

什么体质的人会打呼噜 如何解决打呼噜的问题

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，会给人体带来很多健康危害。法国健康杂志《TOP SANTE》邀请专家，解析有关打呼噜的成因和缓解方法。

脚趾甲长肉里很痛怎么办 这样做帮你搞定

相信在生活中，不少人都遇到过指甲长到肉里的情况，而这容易引起炎症，痛起到很难受，那么，趾甲为什么会长到肉里？脚趾甲长到肉里怎么办？脚趾甲往肉里长怎么治？来了解下吧。

女人气血不足易头晕 食养是调理关键

气血不足会头晕眼花吗？年轻的女性如果经常会感觉头晕，并伴有耳鸣，四肢无力，气色不佳等问题，很可能就是气血不足了，那么，气血不足头晕怎么办？气血不足头晕吃什么补？来看看。

白领女性如何缓解腰痛

现代的白领女性都是属于长期坐在电脑前工作的人群，而且一坐就是一整天，常常都会引起腰痛的现象，那么有什么办法可以缓解吗?接下来小编就介绍几个方法吧。 适当的按摩 其实对

人没老脚先老 老年人保健先护脚

常言道：人未老，脚先衰。如今，足部保健就成了很多老年人必修的“功课”，如散步多走路、做脚底按摩、热水泡脚等，其功用都在于舒活筋骨、促进血液循环、增进经脉畅通，以达到机体的自身调适和各个器官的正常运作。

亚健康到底是什么 亚健康的八种体质分析

亚健康大家都听说过，但是亚健康体质具体有哪些呢？为了让大家了解亚健康状态的8种体质，现对每个体质的一些特征进行了总结，大家不妨自我对照一下。

孕妇晚上睡觉失眠怎么办 做好3个方面来改善

经常会听到周围怀孕的妈妈说，自从怀孕之后就没有睡过好觉，那么，孕妇晚上睡觉失眠怎么办？孕妇睡眠不好怎么改善？孕妇睡眠不好吃什么？来看看孕妇晚上睡觉失眠怎么办吧。

更年期易怒怎么办 日常护理加饮食缓解怒气

由于卵巢功能变差，更年期女性少了雌激素的支持，脾气会变得比较暴躁，特别容易发火，那么，更年期易怒怎么办？更年期易怒吃什么食物可以控制？来看看更年期易怒怎么办吧。

糖尿病人熬夜要注意 一不小心造成低血糖

“医生，我血糖有点偏高，能吃糖炒栗子吗？”“得了糖尿病以后是不是什么水果都不能吃？”……关于糖尿病，现场大众所抛出的问题90%都与吃相关。

橙子的多种作用 让你越来越健康

平时我们都喜欢吃橙子，因为橙子有超级丰富的维生素C，不仅仅对人体非常的好，更是对自己的皮肤有着养颜美容的作用，所以橙子是男女老少都非常喜欢的水果，而且也是减肥的利器

女人肾虚应该要这样调理

对于肾虚这样的一个名词，我们经常想到的就是男人，其实很多女人也是有肾虚的表现，如果你想要了解更多的话，下面就和小编一起来看看吧。 保证睡眠充足 对于肾虚的女人来说，