养生保健

食物中毒怎么办在家如何处理 生活中哪些毒食材比较常见

食物中毒关系到人民健康、社会稳定。经济发展，如今仍旧是我国食品安全的重要问题之一。那么，食物中毒了怎么办?在家食物中毒该如何处理?食物中毒后会出现怎样的症状?生活中哪些毒食材比较常见?

冬天喝什么汤最好，每天喝一碗能提高抗病力

　　喝汤是我们每个人都有的习惯，特别是吃饭的时候总会喝上一两碗汤来暖暖胃，或者在吃饭前先喝一碗冲冲胃，这样能促进胃的食欲，但是，喝汤也是有讲究的，那么冬天喝什

女人吃什么东西抗衰老 每天坚持吃这6种食物营养又健康

　　我们每个人都会有老去的那一天，只是有些老得快，但是很多人总会觉得自己好像已经提前老去了，因此，就会因为这样的情况而导致烦恼，那么有哪些东西吃了能延缓衰老呢

冬天吃什么好 最适合冬季吃的4种养生食物

　　我们都生活在同一个圈子里，在现在是一个美食的世界，很多人会因为美食就随意着吃，但是却不知道在季节也是食物区别的，现在即将迎来了冬天，那么在冬天应该吃什么食

泡脚水温多少合适 泡脚有什么好处

　　泡脚已经成为了我们生活中最为常见的一种，很多人都习惯在睡前泡一会儿脚，这样能在睡觉的时候更加着舒服，也能更好着进入梦乡，但是很多人却不知道泡脚的温度保持在

水肿是什么原因引起的？4种方法让你马上消除水肿

　　水肿经常发生在我们的生活中，很多人都是不知道是什么原因就突然水肿了，而且这样不仅难看有时候还很难消除，这样就会让人很是烦恼，那么水肿是什么原因引起的?怎么样

冬天喝什么茶比较好，冬季多喝这种茶能对身体好

　　喝茶是我国的传统文化，每当有客人来家里，就会烧开热水，并拿起茶来去招待客人的到来，但是喝茶也有学问，而不是随便喝个口渴，不同类的茶多喝也能对身体好，那么冬

早餐吃什么可以加速新陈代谢 女性早餐吃得好不好很关键

　　早餐是我们一天当中的第一顿饭，经过了一夜的消化，胃里已经空空如也，吃下温暖的早餐瞬间感觉舒服起来，同时能好好着暖暖胃，能快速着让胃吸收营养部分，还能加快新

杀幽牙膏对健康真的有用吗 专家：治标不治本口腔根本没幽门螺旋杆菌

最近，市场上有一种号称可以有效抑制幽门螺旋杆菌的牙膏，从上市起就受到众多消费者的追捧。那么，杀幽牙膏对牙齿健康真的有用吗?难道刷牙就可以预防胃癌了?专家：治标不治本，口腔内根本没幽门螺旋杆菌，骗人的!

益母草粉的功效和作用 益母草粉的四个好处

　　说到益母草粉大家可能不太熟悉，它是由唇形植物益母草的干燥地上部分打磨成的粉末，对我们的身体有着非常多的好处和作用，能够治疗一些疾病，在我们的生活中，通常都

糖浆是什么怎么喝效果最好 央视曝光糖浆食品伪装神药骗局

说起糖浆相信大家都略有耳闻，可糖浆是什么呢?糖浆有什么功效与作用?糖浆的制作是什么?糖浆怎么喝效果最好?央视曝光糖浆食品伪装神药骗局是怎么回事?你会相信网上鼓吹能治愈疾病的“神药”吗？

常喝酒对身体健康有什么影响 喝多少酒对身体才有益处

东北人喝酒一般都讲究大碗喝酒不醉不归，但对身体的伤害却是挺多的,法国人喝葡萄酒同样也挺多，他们的心血管发病率却不高，这究竟是为什么?常喝酒对身体健康有什么影响?经常喝酒对人有什么好处和坏处?喝多少酒对身体才有益处?

十大补血补气食物都有哪些 女人气血不足有哪些表现

相信大家都知道，血虚会导致全身性的虚弱，譬如：面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等，而如今很多人都有缺铁性贫血的情况，因此想要补气血就要先补铁。那么，十大补血补气食物都有哪些?女人气血不足有哪些表现?

最佳睡眠时间 什么时候睡觉最好

　　睡眠是我们一生中非常重要的事情，光睡觉这件事情，就将近占了我们一天三分之一的时间，由此可知，睡眠对人体健康的影响是非常大的，睡的好，自然就会更加健康，那么

气血不足吃什么 气血不足靠什么方式调养

　　生活中我们经常看到气血不足的女性，她们看上去会比较憔悴，不仅自己状态不好，还容易让别人误解，留不下个好印象，那么当我们气血不足时应该靠什么方式调养呢?气血不

柚子的功效 吃柚子的禁忌

　　秋天到，柚子大量上市，食用柚子的人群也多了起来，在水果中，柚子不管是从口感还是好处来讲，都具有一定的价值，不管是红心柚还是白心柚，吃起来总是芳香四溢，让人

胃穿孔的症状 胃穿孔的急救措施

　　胃穿孔是胃溃疡最严重的并发症之一，一般是在胃溃疡的基础上暴饮暴食所致，大家可能还不太了解它的一些症状以及当病情发生了，我们的一些急救措施，下面我们就跟随小

高血压禁吃的十大食物 高血压应该怎么调理

　　高血压是一种很常见的病了，一般老年人发病率比较高。高血压病人的禁忌有很多，特别是饮食禁忌，那么高血压患者不能吃哪些食物呢?高血压病人在日常生活中应该怎样调理