养生保健

红茶的四大功效与作用 三类不适合饮用的人群

茶在中国有悠久的历史，喝茶对人体有好处是大家都知道的。女生们用的化妆品里有很多都添加了从茶叶中提取的特别物质。不同的茶不仅在口感上不同，在对人体的功效和作

短效避孕药正确的使用方法 三个隐藏优点对人体无伤害

　避孕药大部分女性都知道，但是短效避孕药还有其他对女性身体有好处的功效你知道吗？和会伤身体的长效避孕药相比，短效避孕药的作用更好，对身体的伤害更小，正确使用才能发挥到最好的效果，一起来看看这三个隐藏优点，让你放心服用。

牛蒡茶的功效与作用 什么人不适合喝牛蒡茶

牛蒡是一种中草药，牛蒡茶是如今生活中十分欢迎的一种健康养生茶，不仅适合正常人饮用，也适合糖尿病患者饮用，那么牛蒡茶的功效与作用是什么?牛蒡茶真的能减肥吗?什么人不适合喝牛蒡茶?

九价疫苗注射前后的禁忌 女性接种前要知道的三件事情

　从2016年国外第一批hpv疫苗出现，到现在国产九价疫苗上市，大家对九价疫苗有了更深的认识，更加愿意积极接种九价疫苗。那么女性在接种前一定要先了解下面三件事情，让接

黄芪的功效与作用 黄芪枸杞泡水喝会上火吗

黄芪，是生活中常见的一味中药，可以给身体带来不少好处，那么黄芪的功效与作用是什么?黄芪枸杞泡水对身体有什么用处?黄芪枸杞泡水喝会上火吗?

血压低吃什么能补上来，低血压患者的饮食吃这五种食物

　　血压低会对身体造成影响，会出现晕眩等问题，不健康的生活方式使得现在低血压的人群越来越多。低血压患者平时吃什么能够补充营养，这六种食物帮你改善血压问题，特别

宫寒怎么调理最有效，女性调理子宫健康的五种食物

　　宫寒的女性会出现痛经、气血不足等问题，这是因为气血不足，经络郁结导致的。体质偏寒的女性抵抗力差更容易生病，所以宫寒的人一定要做好日常调理。子宫血液循环代谢

孕妇感冒了怎么办，不打针不吃药的快速缓解方法

　　怀孕后孕妇的身体会发生一些变化，为了保护孩子的健康，照顾好自己的身体是非常有必要的。我们平时小感冒的时候，自己吃一些常备药就好了。但是孕妇尤其不能随便用药

手上长小水泡还痒怎么回事，水泡反复长需要排湿毒

　　夏天手上长小水泡是怎么回事，手背和手指关节都会长出小泡，还会有瘙痒的感觉。水泡总是反复要如何治疗?碰到这种情况提醒你需要排湿毒了。三个方法调理好身体，手上水

肾结石怎样治最好有效果，治疗肾结石的最佳方案

　　肾结石是肾脏里面的结石，它会造成疼痛影响肾功能。患有肾节食的人可以选择手术等治疗方法来解决，但是如果不注意生活习惯，结石又会卷土重来。肾结石怎么治疗效果最

十大高蛋白食物排行榜，低脂减肥的必备食材美食

　　优质蛋白能够补充体力，促进循环提供能量。减肥健身的人更要多吃这类食物，能够让你健康瘦下来，还能够增加肌肉量。这十种高蛋白食物都帮你列好了，照着吃能够让皮肤

气血两虚吃什么补最快，虚弱补血吃这六种食物

　　中医认为气血亏损会引发百病，气血损耗太多体内没有充足的养分，内脏器官的功能活动都会受到影响。女性贫血气虚会导致四肢无力疲乏，头晕眼花等病症。气血不足的情况

胃疼怎么办快速缓解的方法，教你养胃的六个秘方

　　大家在日常中会遇到突然胃痛的情况吗?胃部绞痛胀气，躺在休息也难以缓解。你需要有更好的方法来止痛，教你六个方法解决胃痛。总是消化不良的人要注意收好了。

碱性食物有哪些，吃碱性食物对人体有什么好处

　　碱性食物指的是无机盐是碱性的食物，它并不是按照食物的味道划分的。比如葡萄吃起来是酸的，其实它是不折不扣的碱性食品。吃碱性食品对人体有哪些好处?碱性食物有哪些

香蕉不能和什么一起吃，六种香蕉相克食物要记熟

　　香蕉是大家经常吃的水果，它的营养价值非常高，能够畅通肠胃减肥美容。香蕉一定要选择成熟的吃，味道香甜也不容易闹肚子。但是吃香蕉也不是百无禁忌的，它和有的食物

养肝护肝的方法和饮食，多吃七种食物改善肝功能

　　现代人经常熬夜、饮食不规律，最后伤害的就是自己的肝脏。春天不养肝就会给身体带来负担，这个时节更应该吃一些护肝效果的食物，帮助肝脏排除毒素提高肝功能。这六种

红豆清热补血的六大功效，红豆作用多女生美容要多吃

　　红豆是常见的粗粮，经常用来煮汤做甜品。它有着天然的甜味，煮软的口感是沙软绵密。不少人是红豆控，那对身体就要补益效果了。红豆能够补血养生，特别适合女性食用。

荔枝的六大功效与作用，荔枝的食用禁忌要注意

　　荔枝是大家都喜欢食用的一种水果，它的味道香甜，吃一颗就能够让人喉咙嘴里都是甜蜜。荔枝的功效和作用很多，能够补充能量，提高身体抵抗力。但是我们要知道荔枝也有