养生保健

女人湿气重时，身体或有3种表现，若你有，该祛湿了

　随着生活节奏不断加快，生活压力不断加大，养成了不少坏习惯，伴随着坏习惯而来的是各种身体上精神上的小毛病，其中湿气重是绝大多数热都有的，不少人都不重视湿气重，觉得就和青春痘一样，会自己消失的，其实并不是这样的，湿气是在警示你你的身体已经出现毛病了，湿气重时身体或有这三种表现，若你有，该祛湿了!

女性养肝的五个小秘诀，让肝脏更加健康

　　女性养生素来就是为人津津乐道的一个话题，肝脏更加重要，肝脏好了我们的皮肤才会好。

排毒养颜食物你吃了吗?这三种食物你一定不能错过。

我们的生活中有很多食物对我们的身体健康、皮肤状态都有很大的帮助，这三种最好的排毒养颜食物呢吃了吗?这三种食物你一定不能错过!

女人生气的八大危害，保持好心情好好爱护自己

　每个人在生活中都或多或少的遇到不顺心的事情，一旦自己化解不了这种心情，我们就会生气发怒，变成别人口中的“母老虎”，生气是我们能够看得见的情绪上的体现，其实生气对身体的危害也很大呢，来和小编一起看看生气的八大危害，保持好心情好好爱护自己。

女性气血不足老的快，常吃这四种食物，养血补气，越来越年轻!

　对于很多女性来说，衰老是一个不可避免的问题，但是谁不想拥有一副经久不衰的美丽容颜呢，谁不想阻挡衰老的步伐呢!想要拥有美丽健康的气色，必须要多吃这四种食物，补血养气，让你越来越年轻!

这些急救常识，你得必备起来！

  这一期是实用篇，收藏学习实践起来！在生活中，我们有时候会突发一些意外，如果你懂得基本的急救知识与方法，在关键时刻就能挽回自己或别人的生命。快来

吃菠萝有什么功效和作用？这五个功效美容养颜消除水肿

菠萝比其他一些水果对血糖的影响更大，糖尿病患者可以将其纳入健康的膳食计划。水果含有碳水化合物，所以可以提高血糖水平。

胃溃疡吃什么食物好？（这五个食物能缓解胃溃疡疾病痛苦）

胃溃疡是一种常见的胃病，不仅容易出现反酸，还容易出现一阵阵的绞痛，不仅会影响胃的消化功能，还会影响患者的正常生活和工作。

排便不规律还便秘怎么办?你可能没有做到这些点(二)

大家好呀，小编上一期的文章教了大家如何在调整健康生活习惯的基础上去解决便秘和排便不规律的问题，但是我知道还有许多人即使这样也不能够很好的解决自己的问题，那么这期的文章内容小编就来教大家怎么更好的通过外力促进排便吧。

脑血栓病人吃什么好？这五个食材是脑血栓的克星

脑血栓是指大脑内外供应大脑的动脉管壁发生病变，在血流缓慢、血液成分改变或粘度增加的情况下形成血栓，导致血管闭塞。

湿气重是什么原因造成的？这五个坏习惯有关早知早改

现在很多年轻人年纪还小，往往不注意养生，在日常生活中也养成了很多不良习惯，久而久之会对身体造成很大影响。

湿气重吃什么食物最好最快？这五个食物帮排出体内湿气

在日常生活中湿气过重的人很多，说明湿气重，浊质恶，属阴，湿邪致病，常出现以重为特征的临床表现。如头重身轻、四肢酸痛等。当外邪侵袭肌表时，若阳陷而不举，则头重如裹。

皮肤病是肾衰竭报警吗 发现这3种千万要注意

肾衰竭是很多人都恐惧的一种疾病，那么皮肤病是肾衰竭报警吗?什么是肾衰竭?生活中，在什么情况下容易诱发肾部的衰竭?发现这3种千万要注意，或许是我们的肾脏在苦苦喊救命。接下来，大家就和小编一起来看看吧。

阑尾炎吃什么好？这四个水果食物多吃恢复快

阑尾炎患者一般在饮食方面都有不良习惯，阑尾炎是由阑尾化脓性感染引起的。如果吃了不消化的食物会引起便秘，无法排出的食物残渣和粪便会堵塞阑尾腔。

酸枣仁的功效与作用，这四个功效预防更年期综合症

在生活中酸枣仁是水果酸枣中的成熟种子，它是一种中药材，也是一种保健食材。酸枣仁不但药用功效出色，它还是一种食疗食材，它能为人体补充丰富的维生素C和多种微量元素，

鱼腥草的功效与作用，这五个女人吃鱼腥草的好处

鱼腥草也可作为蔬菜食用生食最佳，香气独特，味道独特适口性好。冷餐可以刺激食欲，增进食欲，改善消化功能。还有煎、煎、粥、炖肉等不同的食疗方法。

疫情下暴增5倍的医疗垃圾去哪了 都被焚烧掉了吗

自2020年的新冠疫情以来，口罩、防护服、棉签、针头、注射器……等医疗物资暴增，价格也水涨船高。那么，疫情下暴增5倍的医疗垃圾废弃物(口罩、防护服、大规模核酸、注射器等)都去哪了?由于疫情生产的这些医疗垃圾是被焚烧掉了吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

低血压吃什么食物能补上来？这五个食物补气养血缓解症状

高血压和低血压只有一字之差，但在人们心中似乎有着完全不同的地位。有高血压的朋友吃降压药，每天量血压，怕血压升高。其实低血压也要引起我们的重视。低血压更喜欢挑瘦弱、营养不良的朋友和妇孺下手。