养生保健

女人吃什么补肾？这五种食物补肾气养血虚

肾虚是很多现代女性的常见病症，主要表现为精神不佳、性欲减退、注意力和记忆力下降，身体还表现为畏寒、畏寒、免疫力下降。

嗓子疼吃什么水果？这五个水果熟吃润肺祛燥

在生活中上火、感冒、炎症症刺激等。这些都有可能引起咽喉痛等症状，尤其是在这个乍暖还寒的春天，咽喉痛的症状更加频繁。

湿气重的人怎么排湿？日常做好这五点排湿健脾胃

有些人体重超标但没有及时调整，体型会发生变化。如果不是真的肥胖，就是虚胖，可能与脾胃功能下降，身体运输水分和湿气的能力降低有关。

湿气重有什么症状？这五个症状不能忽视及时改善

如果生活中体内湿气很重，很可能皮肤会暗沉。如果体内湿气过重，会在很大程度上阻滞脾胃阳气，导致身体血液循环受阻，而面部可以说是身体血管最密集的部位。

胸痛是什么原因导致的？这五个因素了解后对症解决

生活中多种原因都可能引起胸痛，胸痛的程度也是分轻重缓急的。有时候胸痛过一会儿就会自愈，一般这种情况不要紧，但是有时候胸痛会威胁生命安全比较危险。

男内分泌失调的症状，这五个症状若你有尽早调理

内分泌失调一般被认为是女性的专利，提到这个词首先想到的就是女性。但是男人也有这种问题，而且和男人无关。内分泌系统可以调节人体的新陈代谢、发育和衰老。

喝酒后胃难受怎么办？这五个食物能缓解醉酒症状

在日常生活中酒精会造成胃黏膜损伤，损害胃的防御功能，出现上腹痛、腹胀、烧心、恶心、呕吐等症状，但由于大脑暂时麻痹，这些症状无法体现出来。

黑头是怎么形成的？这五个原因造成得及时调整

黑头让面部皮肤看起来很粗糙，尤其是鼻子，有黑头的时候更明显。黑头是一种闭合性的痘痘，接触空气就会氧化。

腰疼是什么原因引起的疼痛？这五个因素每个都应重视改善

在生活中工作时间长了，站起来会感觉腰部有说不出的疼痛，说明腰部处于疲劳状态，生活中需要注意，可以通过运动来缓解。

如何快速进入睡眠？这五个方法助你早点进入梦乡

现在大家的生活压力都很大，所以精神方面受到很大影响很多人失眠。对于失眠的人来说，平时一定很难熬，失眠的原因有很多。

怎样降低高血压？这五个方法血压蹭蹭往下降

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压病因不明，治疗困难，需要终身服药。但继发性高血压只要找到病因，治疗好引起高血压的疾病，就可以避免吃药。

高血压的危险因素有哪些？这五个并发症每个都致命

相信大家对高血压都不陌生，我们身边或多或少都有高血压患者。简单来说高血压是一种非常常见的慢性心血管疾病，不经过医学检查很难在日常生活中发现。

高血压不能吃哪些东西？这五个食物要忌口馋也要忍住

在生活中增加体重是高血压的朋友，而高血压是一种很常见但很危险的慢性病，需要严格控制和自律。否则容易引起一系列的并发疾病，容易造成肾脏、心脑血管等的损害。

男人的症状有哪些？这五个症状警惕是疾病的信号

人的年龄越来越大，就会出现不同程度的睡眠障碍。但如果长期睡眠质量差，身体各个器官都没有得到及时的休息，就会造成免疫力的下降，容易增加其他疾病的风险。

肾不好的表现是哪些？这五个表现建议抓紧养好肾

肾脏被亲切地称为人体的过滤泵，因为它有很多孔。当血液流向肾动脉时，血小板、白细胞、蛋白质等一些较大的组织无法通过肾脏的孔洞，而钠、尿素、水等。

气血不足的症状有哪些表现女人？这五个症状提醒需补充气血了

气血是维持人体正常运转最重要的存在。气血不足不仅会影响人体的精神状态，还会影响身体健康。一般来说所谓气血两虚，是指气虚和血虚。

结核病症状表现有哪些？这五个症状信号需要及时就医

在古代肺结核被称为痨病，是一种急性传染病。一旦患上此病，患者会长期咳嗽，肺部发炎，四肢无力，长时间无法工作而死亡。虽然现代已有一些防治结核病的方法，但它仍是高度重视的传染病之一。

肝硬化的症状及表现，这五个症状早发现早治疗还有救

肝硬化是一种慢性进行性肝病，患者的肝细胞有大面积坏死，肝脏会随着病情的发展慢慢变形。主要临床表现为肝功能损害和门静脉高压，体内多个系统都会受累。