胃病是单独的一种疾病，它是许多种病的统称。急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等等都是常见的胃部一种，它们都有胃部不适、疼痛、饭后饱胀甚至恶心呕吐等类似的症状。患有胃病是一件很难受的事情，让人吃不好，也睡不香。胃部的疾病也不是那种吃了药立马就能好的那种，即使再难受也只能按部就班的慢慢的温阳胃部缓解胃病带来的疾病。即使是养好了，一不小心也很容易复发。要想避免胃病带来的痛苦，最好的做法就是预防患上胃病，现今的生活条件虽然好了，但是大部分人的生活习惯却紊乱了，很容易产生胃病。那么哪些做法容易患上胃病呢?跟小编去看看吧。
心理因素易引发胃病
身体与精神是紧密相连的，它们也能互相的影响。其实，不单单是胃病受到心理因素的影响，很多的疾病都是与心理因素相关。健康积极的心理活动能够保证神经系统正确有序的指挥胃肠道开展工作，保证消化和吸收。负面的心理及长期精神压力等等却会导致神经系统紊乱，进而影响到肠胃功能，引发胃病。预防的最好做法就是保持一个积极阳光的心态，适合的释放工作、生活等产生的压力，避免长期处于压抑的心情状态下。
长期烟酒易患胃病
抽烟喝酒成是现代人排遣寂寞、释放压力的一种很常见的方式。只是抽烟喝酒却不是一个好习惯，它们会引发人体非常多的疾病，胃病也是其中一种，抽烟喝酒易会大大的增高胃病发病的几率，它们对胃粘膜有非常大的伤害，对于胃病的治疗也是很大障碍。想要预防胃部，还是得尽量不吸烟，少喝高度酒。
