脚气的烦恼扰乱心情 让我们找中医帮帮忙(6)(健康)

　　5、选对泡脚桶

　　泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。

　　如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染。因此选对泡脚桶十分重要。

　　6、水应有一定的热度，以40～50摄氏度为宜

　　泡脚水温应以脚能忍受为度，才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。